π οΈ Π£ Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°: ΠΠ£ΠΠΠ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠ»ΡΡΠ°-ΠΠΈΠΎΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π»Ρ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠΎΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ. π€ ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π½ΠΎΠ»Ρ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Β«ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΡΒ» Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡ. π‘ Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ: πΉ Π‘ΠΏΠ°ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠΌ. πΉ ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° β ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ). π― Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»ΠΎ? π ΠΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ 110-130 β ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 65, Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 130-160 Π³ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°
πΏ ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ: Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
23Β ΠΈΡΠ½Ρ23Β ΠΈΡΠ½
1 ΠΌΠΈΠ½