Когда у меня появился ребёнок, я думала, что прикорм — это просто новый этап. Рассказывает Алина-основательница сервиса «Мелисса»
👌🏻Купил кабачок.
👌🏻Дал ложку.
👌🏻Ребёнок попробовал.
👌🏻Все счастливы.
Но однажды я поймала себя на том, что сижу на кухне после очередного кормления и едва сдерживаю слёзы.
Ребёнок размазал пюре по стульчику.
Брокколи оказалась на полу.
Ложка улетела под стол.
А я вдруг подумала:
«Почему меня так выматывает обычный прикорм?»
Только потом я поняла, что дело было совсем не в кабачках.
📌 Оглавление
- Почему прикорм оказывается сложнее, чем кажется
- Что на самом деле выматывает мам
- Почему современные родители устают сильнее
- Когда проблема уже не в прикорме
- Как понять, что вам самой нужна поддержка
Прикорм — это не про еду
Наверное, это главное открытие многих родителей.
До начала прикорма кажется, что речь идёт только о питании.
Но на практике появляется целый список новых задач.
Что приготовить?
Когда вводить новый продукт?
Нормально ли, что ребёнок отказался есть?
Почему он любит фрукты и не любит овощи?
Когда вводить аллергены?
Нужно ли давать кусочки?
Самоприкорм или пюре?
Стоит открыть интернет — и становится ещё тревожнее.
Потому что советов вокруг больше, чем ответов.
Интернет сделал прикорм сложнее
Сейчас скажу вещь, с которой многие не согласятся.
Но нашим мамам и бабушкам в каком-то смысле было проще.
Не потому что дети были проще.
А потому что интернет не рассказывал им каждые пять минут, что они делают что-то неправильно.
Сегодня достаточно открыть телефон.
И сразу выясняется, что:
— кто-то уже ест кусочки в 6 месяцев;
— кто-то категорически против кусочков;
— кто-то начинает прикорм раньше;
— кто-то позже;
— один эксперт говорит одно;
— второй — прямо противоположное.
И в итоге мама остаётся с ощущением, что ошибиться можно буквально в каждом решении.
Самое тяжёлое начинается не за столом
На самом деле большинство мам устают не от самого прикорма.
А от того, что прикорм становится ещё одной задачей в длинном списке задач.
До него уже были:
недосып;
быт;
дом;
работа или декрет;
детские болезни;
тревога за развитие ребёнка.
А потом сверху появляется ещё один проект.
Покупать продукты.
Готовить отдельно.
Мыть стульчик.
Отмывать ребёнка.
Читать статьи.
Следить за реакциями.
Сравнивать себя с другими мамами.
И однажды оказывается, что усталость вызывает уже не прикорм.
А всё вместе.
«Почему мой ребёнок не ест прикорм?»
Это один из самых популярных запросов среди родителей.
Именно поэтому многие мамы начинают переживать ещё сильнее.
Кажется, что у всех вокруг дети едят овощи, мясо и кашу по расписанию.
А ваш ребёнок сегодня согласился только размазать брокколи по столу.
Но правда в том, что большинство детей проходят этап прикорма совсем не так красиво, как выглядит в интернете.
Кто-то ест мало.
Кто-то долго привыкает к новой еде.
Кто-то категорически отказывается от овощей.
И это далеко не всегда говорит о проблеме.
А если дело уже не в прикорме?
За время работы с семьями мы заметили интересную вещь.
Очень часто мама говорит:
«Меня выматывает прикорм.»
А потом в разговоре оказывается, что дело не только в нём.
📍Она давно не отдыхала.
📍Постоянно тревожится.
📍Не может ни на кого опереться.
📍Старается всё контролировать.
📍Боится ошибиться.
И прикорм становится просто последней каплей.
Той самой точкой, в которой становится заметно, насколько много уже лежит на её плечах.
Как понять, что усталость накопилась сильнее, чем кажется
Попробуйте честно ответить себе на несколько вопросов.
✔ Вас раздражают вещи, которые раньше не раздражали?
✔ Вы постоянно чувствуете, что ничего не успеваете?
✔ Даже когда появляется свободное время, вы не знаете, на что его потратить?
✔ Вам сложно попросить помощи?
✔ Кажется, что всё держится только на вас?
Если хотя бы на несколько вопросов захотелось ответить «да», возможно, дело уже не только в прикорме.
🌿 Иногда помощь нужна не ребёнку, а маме
Есть мысль, которую нам очень хочется сказать каждой женщине.
Помощь нужна не потому, что вы не справляетесь.
Помощь нужна потому, что невозможно бесконечно справляться в одиночку.
Именно поэтому мы создали бесплатный Мамский чек-ап.
Он помогает понять:
— хватает ли вам ресурса;
— много ли тревоги в вашей жизни;
— есть ли поддержка;
— не живёте ли вы уже давно в режиме выживания.
Иногда мамы приходят туда с мыслью:
«Меня беспокоит прикорм.»
А потом впервые замечают, что усталость началась гораздо раньше.
Если захотите пройти Мамский чек-ап, напишите нам слово «ЧЕК-АП» в любой удобной мессенджер +79852777014
📩 Telegram: @melisssa_family
🌿 Сайт: https://melissafamily.ru
А что оказалось самым сложным для вас на этапе прикорма?