На какую температуру можно включать кондиционер, чтобы не заболеть? Разумеется, единого правила здесь не существует, так как представления о комфортном микроклимате у разных людей могут существенно различаться. В то же время, существует ряд общих рекомендаций по использованию бытового кондиционера – в том числе, касающихся температурного диапазона, в котором можно включать сплит-систему. Рекомендуется, чтобы разница между наружной и внутренней температурой в жаркое время года не превышала 5–7 градусов. Например, если за окном +30°C, оптимальная температура в комнате будет составлять +23–25°C. Более резкие перепады могут вызвать стресс для организма, что негативно отразится на самочувствии. Для комфортного и безопасного охлаждения летом устанавливайте кондиционер в режиме охлаждения (Cool) на отметку не ниже +20-22°C. Даже если на улице экстремальная жара, категорически не рекомендуется включать сплит-систему на минимальное температурное значение (+16-18°C). На какую температуру рекомен