Когда появляются первые шевеления, почему их характер меняется и в каких ситуациях нельзя ждать до следующего дня
Первые шевеления ребёнка — один из самых ожидаемых моментов беременности.
Сначала они могут напоминать лёгкое щекотание, пузырьки или едва заметные касания. Позже движения становятся более уверенными: мама чувствует толчки, перевороты, потягивания и ритмичные подёргивания, похожие на икоту.
Но вместе с радостью появляется тревога:
— сегодня малыш двигается меньше — это нормально?
— должен ли он шевелиться каждый час?
— правда ли, что перед родами движения становятся редкими?
— сколько толчков нужно насчитать?
— можно ли подождать до утра, если ребёнок затих?
Главное правило: у каждого малыша формируется свой привычный ритм. Универсального количества движений, подходящего абсолютно всем беременным, нет.
Важно не сравнивать себя с другими женщинами, а знать обычную активность именно своего ребёнка и обращать внимание на заметные изменения.
Когда обычно появляются первые шевеления
Большинство женщин начинают ощущать движения малыша примерно между 16-й и 24-й неделями беременности.
При первой беременности шевеления нередко становятся понятными только после 20-й недели. При повторной беременности женщина может распознать их раньше, потому что уже знает эти ощущения.
Первые движения часто описывают как:
— пузырьки в животе;
— лёгкое щекотание;
— трепетание;
— движение маленькой рыбки;
— мягкие прикосновения изнутри;
— едва заметные толчки.
Сначала легко перепутать их с работой кишечника. Постепенно ощущения становятся более отчётливыми, и мама начинает узнавать движения малыша.
Если к 24-й неделе вы ни разу не почувствовали ребёнка, необходимо сообщить об этом врачу или акушерке. Специалист проверит сердцебиение и при необходимости назначит дополнительное обследование.
От чего зависит, когда мама почувствует малыша
Срок появления первых ощущений может отличаться.
На восприятие движений влияют:
— первая это беременность или повторная;
— положение плаценты;
— положение самого малыша;
— чувствительность женщины;
— количество подкожной жировой ткани;
— занятость и уровень активности в течение дня;
— срок беременности.
Если плацента расположена по передней стенке матки, она может частично смягчать движения, направленные вперёд. Поэтому некоторые женщины начинают отчётливо чувствовать малыша немного позже.
Но переднее расположение плаценты не должно использоваться как объяснение внезапного уменьшения уже привычных движений. Если ребёнок стал заметно менее активным, нужно связаться с медицинским специалистом.
Как меняются движения по мере беременности
В начале шевеления могут быть редкими и непредсказуемыми.
По мере роста малыша женщина начинает чувствовать:
— отдельные толчки;
— движения рук и ног;
— перевороты;
— потягивания;
— давление на разные участки живота;
— ритмичные подёргивания при икоте.
Примерно до 32-й недели количество ощущаемых движений обычно увеличивается.
После этого характер движений может меняться: сильные перевороты иногда уступают место толчкам, потягиваниям и перекатываниям, потому что ребёнок становится крупнее.
Но распространённое утверждение «перед родами малыш должен затихнуть» неверно.
Женщина должна продолжать чувствовать движения ребёнка вплоть до начала родов и во время родовой деятельности.
Места в матке становится меньше, поэтому движения могут ощущаться иначе, но они не должны просто исчезнуть или стать значительно реже без медицинской оценки.
Есть ли точная норма движений
Не существует одного числа шевелений за день, которое обязаны выполнять все дети.
Одни малыши двигаются часто и резко, другие — спокойнее. У одного ребёнка активность выше вечером, у другого — после еды или когда мама ложится отдыхать.
Поэтому важнее знать:
— когда малыш обычно активен;
— как долго продолжаются активные периоды;
— насколько сильными ощущаются движения;
— есть ли у ребёнка узнаваемый распорядок;
— изменился ли этот распорядок сегодня.
Если врач не назначил специальный подсчёт, не нужно весь день непрерывно считать каждый толчок.
Главный ориентир — привычная активность именно вашего малыша.
Почему женщина может не замечать часть движений
Иногда ребёнок двигается, но мама замечает это меньше обычного.
Так бывает, если женщина:
— много ходит;
— занята работой или домашними делами;
— находится в дороге;
— разговаривает с людьми;
— испытывает стресс;
— не прислушивается к ощущениям;
— ощущает движения в сторону спины, а не передней стенки живота.
У малыша также бывают периоды сна. Во время них активность временно снижается.
Однако нельзя заранее объяснять необычную тишину тем, что ребёнок просто спит.
Если движения стали слабее, реже, заметно изменились или прекратились, необходимо обратиться в роддом или к врачу.
Нужно ли считать шевеления
В некоторых случаях врач может рекомендовать ежедневный подсчёт движений, особенно во второй половине беременности или при определённых особенностях её течения.
Существуют разные методики.
Одна из распространённых — отмечать, сколько времени потребовалось, чтобы почувствовать 10 движений.
Но это не универсальный тест для всех беременных. В разных рекомендациях могут использоваться разные правила подсчёта, а врач может назначить индивидуальную схему.
Поэтому лучше заранее уточнить:
— с какой недели начинать подсчёт;
— в какое время суток его проводить;
— какие движения учитывать;
— сколько времени наблюдать;
— при каком результате обращаться за помощью.
Не заменяйте индивидуальные рекомендации случайной таблицей из интернета.
Что считать движением
Обычно учитываются:
— толчки;
— перевороты;
— перекатывания;
— потягивания;
— движения рук и ног;
— выраженное изменение положения ребёнка.
Ритмичные подёргивания, похожие на икоту, могут ощущаться иначе, чем обычные движения. Следует ли включать их в подсчёт, лучше уточнить у врача, который рекомендовал конкретную методику.
Не нужно пытаться определить, какой именно частью тела двигается ребёнок. Важно само ощущение активности.
Как вести наблюдения без лишней тревоги
Записывать можно:
— срок беременности;
— время обычной активности малыша;
— когда начался подсчёт;
— сколько времени потребовалось для нужного количества движений;
— были ли движения привычными по силе;
— появились ли боль, кровянистые выделения или другие симптомы;
— когда вы связались с врачом.
В Telegram-боте «Мама рядом AI» можно сохранять срок беременности, памятные события и вопросы для врача, а также получать информацию по текущей неделе.
Открыть помощника:
https://t.me/mama_ryadom_ai_bot
Но важно: бот не может проверить сердцебиение, кровоток, плаценту или состояние малыша.
Если шевеления уменьшились, изменились или прекратились, не нужно сначала долго переписываться с помощником. Следует сразу связаться со своим врачом, роддомом или акушерским стационаром.
Что означает «движения изменились»
Поводом для обращения может быть не только полное отсутствие шевелений.
Важно реагировать, если:
— ребёнок двигается заметно реже обычного;
— движения стали значительно слабее;
— изменился привычный период активности;
— раньше малыш активно двигался в определённое время, а теперь почти не ощущается;
— движения внезапно прекратились;
— вы просто чувствуете, что сегодня всё происходит не так, как обычно.
Не нужно ждать, пока активность исчезнет полностью.
Беременная лучше других знает привычное поведение своего малыша. Если вас настораживает изменение, это достаточная причина обратиться за проверкой.
Что делать, если малыш стал двигаться меньше
Свяжитесь с медицинским специалистом сразу.
В зависимости от срока беременности это может быть:
— ваш акушер-гинеколог;
— женская консультация;
— приёмное отделение роддома;
— акушерский стационар;
— экстренная медицинская помощь.
Сообщите:
— срок беременности;
— когда вы в последний раз ощущали обычную активность;
— как именно изменились движения;
— есть ли боль, выделения или подтекание жидкости;
— были ли падение, удар или другое происшествие;
— есть ли осложнения беременности.
Не ждите следующего планового приёма и не откладывайте обращение до утра.
Даже если движения восстановились после вашего звонка, следуйте рекомендациям медицинского специалиста.
Нужно ли сначала поесть сладкого или выпить холодной воды
Иногда беременным советуют съесть сладкое, выпить холодную воду, лечь на бок и подождать, пока ребёнок начнёт двигаться.
Не стоит использовать такие действия как обязательную проверку состояния малыша и откладывать обращение к врачу.
Если вы заметили выраженное уменьшение, изменение или прекращение движений, правильное действие — сразу связаться с роддомом или врачом.
Ребёнок может начать двигаться после еды или смены положения, но это не всегда исключает проблему.
Можно ли проверить сердцебиение домашним доплером
Домашний доплер не позволяет надёжно оценить состояние малыша.
Без медицинской подготовки можно:
— принять пульсацию плаценты или сосудов матери за сердцебиение ребёнка;
— неправильно оценить частоту;
— услышать сердцебиение и ошибочно решить, что медицинская помощь не нужна.
Наличие сердцебиения само по себе ещё не означает, что с ребёнком всё в порядке.
При уменьшении движений требуется профессиональная оценка. Она может включать прослушивание сердцебиения, кардиотокографию и другие обследования в зависимости от срока и ситуации.
Не используйте доплер или приложение в телефоне как замену обращению в роддом.
Что будут делать в роддоме
Объём обследования зависит от срока беременности и клинической ситуации.
Медицинский специалист может:
— уточнить характер изменений;
— проверить сердцебиение ребёнка;
— измерить давление матери;
— оценить размер матки;
— выполнить кардиотокографию;
— назначить ультразвуковое исследование;
— оценить количество околоплодных вод;
— проверить рост и состояние малыша;
— решить, требуется ли дальнейшее наблюдение.
Во многих случаях обследование показывает, что с ребёнком всё хорошо.
Но проверить это дома невозможно. Именно поэтому лучше обратиться и получить подтверждение, чем пропустить важное изменение.
Если движения уменьшились повторно
Даже если предыдущая проверка была нормальной, при новом эпизоде уменьшения движений нужно обратиться снова.
Нельзя считать, что:
— «вчера уже проверяли»;
— «в прошлый раз всё было хорошо»;
— «я, наверное, просто тревожная»;
— «не хочу снова беспокоить врачей».
Каждый новый эпизод оценивают отдельно.
Повторное обращение не является излишним или неудобным. Медицинские службы существуют в том числе для таких ситуаций.
Правда ли, что малыш затихает перед родами
Нет, ребёнок не должен переставать двигаться перед родами.
Ближе к предполагаемой дате движения действительно могут ощущаться по-другому:
— становится меньше широких переворотов;
— чаще ощущаются толчки и потягивания;
— давление может перемещаться ниже;
— движения иногда становятся более локальными.
Но привычная активность должна сохраняться.
Если перед родами ребёнок стал заметно двигаться меньше, необходимо сообщить об этом в роддом.
Движения должны ощущаться и во время родовой деятельности.
Влияет ли положение малыша
Положение ребёнка может менять место, где ощущаются толчки.
Например:
— при головном предлежании движения ног часто ощущаются выше;
— при тазовом предлежании сильные движения могут ощущаться ниже;
— если спина ребёнка направлена вперёд, движения рук и ног могут чувствоваться сбоку;
— при направлении спины к позвоночнику матери движения иногда ощущаются сильнее спереди.
Но положение малыша не объясняет внезапное исчезновение привычной активности.
Если движения изменились, лучше пройти проверку.
Может ли передняя плацента скрывать опасные изменения
Передняя плацента действительно может смягчать часть толчков, особенно на ранних сроках.
Но по мере беременности женщина всё равно узнаёт привычный ритм ребёнка.
Нельзя считать, что при передней плаценте уменьшение шевелений не имеет значения.
Если движения стали заметно слабее, реже или изменились, обращайтесь к врачу независимо от расположения плаценты.
Когда необходимо вызывать скорую помощь
Снижение движений само по себе требует срочной связи с медицинским специалистом.
Экстренная помощь особенно необходима, если одновременно появились:
— сильное кровотечение;
— интенсивная или постоянная боль в животе;
— потеря сознания;
— судороги;
— выраженное затруднение дыхания;
— сильная слабость;
— травма живота;
— ощущение, что начались стремительные роды;
— сильное желание тужиться.
В России можно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112.
При подтекании или излитии вод, кровянистых выделениях, регулярных схватках до 37 недель и других тревожных симптомах также необходимо срочно связаться с роддомом.
Что не нужно делать
При необычном изменении активности малыша не следует:
— ждать до следующего утра;
— ждать планового приёма;
— пытаться успокоить себя историями других женщин;
— использовать домашний доплер вместо осмотра;
— полагаться только на приложение;
— считать, что перед родами малыш обязан затихнуть;
— объяснять всё передней плацентой;
— откладывать звонок, потому что движения частично восстановились;
— бояться показаться слишком тревожной.
Лучше пройти лишнюю проверку, чем потерять время.
Главное, что нужно запомнить
Первые шевеления обычно появляются между 16-й и 24-й неделями. При первой беременности они могут стать заметными только после 20-й недели.
К 24-й неделе женщина обычно уже ощущает малыша. Если движений не было ни разу, нужно сообщить врачу.
У каждого ребёнка свой ритм. Не существует универсального числа шевелений, которое подходит всем.
Нормально, что характер движений меняется по мере роста малыша. Но ребёнок не должен переставать двигаться перед родами.
Обращайтесь за медицинской помощью, если:
— движения стали заметно реже;
— ослабли;
— изменили привычный характер;
— прекратились;
— вы чувствуете, что активность малыша сегодня необычна.
Не ждите до следующего дня и не пытайтесь заменить осмотр сладкой едой, холодной водой, домашним доплером или приложением.
Помощник для беременности в Telegram
В «Мама рядом AI» можно:
— видеть текущую неделю беременности;
— получать информацию о развитии малыша;
— сохранять памятные события;
— вести дневник;
— пользоваться счётчиком схваток;
— записывать вопросы для врача;
— получать ответы с учётом анкеты и срока.
Открыть бота:
https://t.me/mama_ryadom_ai_bot
Полезные материалы для беременных и молодых мам:
https://t.me/mama_ryadom_ai
Бот не оценивает состояние плода и не заменяет роддом, кардиотокографию, УЗИ или консультацию врача. При уменьшении или изменении шевелений обращайтесь за медицинской помощью сразу.