Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ариана Гольц

Сочные и нежные стейки из куриной грудки с томатно-сметанным салатом

некоторые черри я оставляю цельными,уж очень люблю когда помидорка лопается во рту,играя со вкусовыми рецепторами,а другие нарезаю произвольно.
Солим и сдабриваем смесью дробленых перцев,погружая в сметанку.
Тем временем на разогретую сковородку спрыскиваем растительное масло и на сильном огне обжариваем стейки с кусочками имбиря,
через 2,5 минуты переворачиваем кусочки ,добавляем чеснок и

Как приготовить стейки из такого капризного мяса,как куриная грудка,очень просто,главное соблюдать правильный временной режим готовки.Срезаем 2 филе с грудки,если она на кости.Солим и оставляем на 15 минут просолиться.
Как приготовить стейки из такого капризного мяса,как куриная грудка,очень просто,главное соблюдать правильный временной режим готовки.Срезаем 2 филе с грудки,если она на кости.Солим и оставляем на 15 минут просолиться.

Пока грудочка впитывает усилитель вкуса,берем 2 сорта томатов,один из них должен быть очень сладким,а другой с кислинкой,либо кисло-сладкий.У меня это томаты с моего огорода на балконе,сорта Гаргамель и Видимо-Невидимо
Пока грудочка впитывает усилитель вкуса,берем 2 сорта томатов,один из них должен быть очень сладким,а другой с кислинкой,либо кисло-сладкий.У меня это томаты с моего огорода на балконе,сорта Гаргамель и Видимо-Невидимо

-3

некоторые черри я оставляю цельными,уж очень люблю когда помидорка лопается во рту,играя со вкусовыми рецепторами,а другие нарезаю произвольно.

-4

Солим и сдабриваем смесью дробленых перцев,погружая в сметанку.

-5

Тем временем на разогретую сковородку спрыскиваем растительное масло и на сильном огне обжариваем стейки с кусочками имбиря,

-6

через 2,5 минуты переворачиваем кусочки ,добавляем чеснок и присыпаем сверху мяса дробленый перчик.Накрываем крышкой для проникновения ароматики имбиря,чеснока и перцев в главный ингредиент и обжариваем еще 2,5 минуты.

-7

Сбрызгиваем четвертинкой лимона,выключаем плиту и наше блюдо доходит под крышкой до нужной кондиции еще 15 минут.Плита остывает постепенно и курочка доготовливается таким способом не сушась,а сохраняя соки внутри.

-8

Пора подавать к столу

-9

Всем приятного аппетита,посмотрите какая консистенция у стейков,они приготовленные полностью,но сохранили все соки внутри.

-10

Готовьте с удовольствием и кушайте с аппетитом.

Рецепт:

2 куриных филе 300-400 грамм

Соль(посолить стейки с 2 сторон и оставить на 15 минут просаливаться)

3 ломтика имбиря

Обжариваем в небольшом количестве растительного масла на сильном огне по 2,5 минуты

5 зубчиков чеснока добавляем когда одна часть стейка готова

Смесь дробленых перцев присыпаем на обжаренную часть курицы

Четверть лимона когда блюдо готово выжимаем на стейки

Выключить плиту и дать дойти блюду под крышкой 15 минут

Гарнир:

2 разных сортов томатов(150 грамм)

Соль(на ваш вкус)

Смесь дробленых перцев(на ваш вкус)

1-3 ложки сметаны 

Приятного аппетита