Или почему мой ребенок король тренировок, но пропадает в играх?
Самая частая тема обращения родителей к спортивному психологу.
Давайте разбираться.
Во-первых, уберем важное условие - завышенные ожидания самих родителей.
Большинство родителей хотят видеть, что их игрок будет самым ярким и активным на поле. Будет всех обыгрывать, забивать много голов и тд. А реально ли на данном этапе развития своих навыков ребенок может быть таким на поле? Может быть на уровне физики тела его навыки просто пока не позволяют игроку быть крутым на поле? Ведь многие родители не видят своего ребенка в тренировках, и судят только по самим рассказам ребенка и тренера.
Но мы все таки разбираем вопрос "короля тренировок", то есть ребенок "может, но почему то не хочет", как думают многие.
И здесь снова возвращаемся к понятию "физика тела", а именно развитие двигательных и технических навыков. В любом игровом виде спорта у ребенка существуют 4 последовательные стадии развития отдельно взятого двигательного навыка. Если очень сильно упростить:
1 - освоение техники движения на уровне мышечной памяти на медленной скорости против фишек/конусов. То есть без сопротивления.
2 - развитие двигательного навыка - большая скорость и амплитуда выполнения. Быстрее-выше-сильнее. Также против фишек/конусов.
3 - развитие двигательного навыка в условиях минимального сопротивления/сопровождения со стороны игрока
4 - адаптация навыка к условиям игровой среды - сумбур, быстро все меняется, сопротивление и тд. Игрок учится применять свои навыки.
Так вот большинство игроков после стадии 2 пробуют что то применить в играх (стадия 4), и конечно сталкиваются с тем, что не получилось. И вот здесь бы поддержать спортсмена - красавчик, что попробовал, пусть неудачно, попробуй еще 100 раз. Но, к сожалению, современные реалии иные в детском спорте. И после неудачного действия на игрока вываливается порция критики - от тренера, от родителей, иногда от партнеров. Игрок понимает, что ошибся, подвел команду, разочаровал родителей. И игрок самоустраняется, то есть выбирает бездействие применимо к тем навыкам, в которых не уверен, которые остались на 2-ой стадии развития. Он не будет пробовать обыгрывать соперника, не будет пробовать обострять, он будет упрощать свои действия - пасик, пасик. Потому что действие = возможная ошибка = критика.
А игрок, напомним, научился пока что обводить фишки, конусы, баллоны, но не игроков с сопротивлением. Поэтому он не уверен в этих навыках. Поэтому если следует негативная реакция на неудачное действие = ошибку, игрок перестает это делать.
Давайте ниже обозначим основные причины, по которым игрок лучший на тренировках, но пропадает в играх:
✅психологическое давление со стороны тренера за результат в играх. Проигрывать нельзя, результат команды очень важен. Ошибешься - подведешь команду, тренер накричит и посадит на замену
✅психологическое давление со стороны родителей, которые негативно и эмоционально реагируют на неудачные действия игрока. Логический ряд в голове игрока такой - я делаю что то не так, папа ругается и разочаровывается во мне, или делает потом разборы ошибок, которые мне очень сильно не нравятся. Поэтому я лучше меньше сделаю = меньше ошибусь, а значит не получу критику.
✅двигательные и технические навыки не развиты под условия игровой среды. В отличие от тренировки игра - это сумбур, это быстроизменяющиеся эпизоды, это жесткая борьба с соперниками. Навыки игрока просто не адаптированы к таким условиям. Адаптация происходит через действие. А действовать игрок себе запретил из-за первых двух причин выше.
Спортивные психологи, специализирующиеся на работе с юными спортсменами, помогают справиться с неуверенностью и боязнью совершить ошибки в играх и на соревнованиях.
Выберите спортивного психолога по виду спорта и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists