Тебе давно уже тошно в отношениях, но уйти никак не получается. Как будто приворожили или сглазили. Или, возможно, ты объясняешь себе этот… э-э-э… феномен тем, что ты просто очень верная. Если к кому-то привязалась, то, считай, навсегда. Но, на самом деле, я бы использовал другое слово.
Несмелая.
Страшно признать, что три года жизни были потрачены на человека, с которым в итоге ничего не вышло. Ты боишься, что другие поймут, как ты ошибалась насчет этого мужчины и некоторые, возможно, даже осудят тебя. Позлорадствуют. Мама назидательно скажет: «Я ж тебе говорила! Думать надо было, доченька, теперь вот расхлебывай!»
А как насчет того, чтобы заново начать ходить на свидания в 38 лет? Некомфортно, да? Что там вообще на рынке невест и женихов происходит? Лезть туда вообще не хочется. Вдобавок, если я снова холостячка, это что ж получается: придется в зал тащиться и фигуру в порядок приводить? Калории считать, следить за питанием? Я отвыкла. Да и зачем мне всё это? Снова общаться с незнакомыми мужчинами? Фу!
Психика любит предсказуемость и понятные сценарии. А вот неудобства и неопределенность не любит. Разум шепнет тебе: не спеши, вдруг сделаешь ошибку! В отношениях бывают кризисы. Он поймет и изменится. Всё наладится, надо только подождать.
Звучит логично. Но имеет смысл задать себе вопрос: я остаюсь, потому что это мой осознанный, добровольный выбор или мне просто не хочется рисковать предсказуемым, унылым комфортом? Я не хочу волноваться, плакать, сомневаться, нести ответственность за себя, свои решения и свою жизнь в целом?
Страх часто маскируется под добродетель. Жена остается с мужем-алкоголиком, потому что это «её крест» и без неё он пропадет. Мать забивает на личное счастье ради сына-музыканта. «Мне некогда бегать по свиданиям, у моего Феди талант, это важнее»! Да с чего важнее-то? Ты не станешь счастливой, пожертвовав собой, заперев себя в клетке из благовидных оправданий. Просто признай: да, мне страшно решиться на перемены. И начинай действовать. Маленькими шажочками – топ-топ-топ. Не получается? Поговори со мной – я помогу.
Кстати, есть интересное проверочное упражнение, которое я называю «Красная кнопка».
Если бы ты могла нажать на красную кнопку и твои отношения тут же закончились бы, как по мановению волшебной палочки, причем, никто бы ничего не потерял, ни у кого никаких обид и претензий, нажала бы ты на кнопку или не стала бы? Это сильный вопрос для многих моих клиентов, потому что они внезапно осознают неожиданную правду.
Нажала бы?
Я задал этот вопрос в своем канале в MAX и результаты голосования меня, мягко говоря, удивили. Столько людей нажали бы красную кнопку. Можете сами посмотреть.