За минуту, по 5 ключевым параметрам.
Научно доказано, что ультрафиолетовое излучение не только ускоряет старение кожи, но и является причиной 86% случаев меланомы. *
Так вот использование солнцезащитного крема снижает этот риск на 40-50%.
Разобрались, что защищать кожу от солнца надо – поэтому ловите гид, как выбрать хороший солнцезащитный крем.
SPF не ниже 30
- SPF 30 блокирует около 97% UVB-лучей.
- SPF 50 – около 98%.
- SPF 70-100 дает лишь небольшой прирост защиты, но может создавать ложное ощущение безопасности.
Для города достаточно SPF 30-50, для пляжа и активного солнца SPF 50.
Защита от UVA
Ищите на упаковке:
- Broad Spectrum (широкий спектр),
- значок UVA в кружочке,
- PA+++ или PA++++ (число плюсиков обозначает степень защиты).
Если анализируете состав (INCI):
- Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A Plus / Parsol DHHB),
- Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone),
- Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S),
- Zinc Oxide.
Фотостабильность
Часть фильтров разрушается на солнце. Хороший крем должен содержать современные фотостабильные фильтры:
Tinosorb S / Tinosorb M / Uvinul A Plus / Uvinul T 150 / Mexoryl XL / Mexoryl SX
Водостойкость
Для спорта, пляжа и бассейна выбирайте водостойкие солнцезащитные кремы.
У действительно водостойких на упаковке указано время, в течение которого формула работает в воде – 40 или 80 минут. По истечении надо нанести средство повторно.
Для города можно купить обычный, неводостойкий крем.
Подбирайте текстуру по типу кожи
Сухая, склонная к шелушению
Увлажняющий флюид, молочко, эмульсия лягут на кожу более равномерно, а, значит, и лучше защитят от ультрафиолета.
Жирная кожа, кожа с акне
Подойдут матирующие кремы с абсорбирующими активами, например пудрой; некомедогенные; без масла.
Чувствительная кожа
Выбирайте солнцезащитные средства с минеральными фильтрами (Zinc Oxide, Titanium Dioxide) или современные гибридные формулы без спирта и отдушек.
Красные флаги солнцезащитного крема
- Есть SPF, но нет упоминания UVA-защиты.
- В составе нет UVB-фильтров нового поколения.
- Нет информации о фотостабильности.
- Очень сильная отдушка.
* https://www.skincancer.org/ru/media-and-press/skin-cancer-issues-and-research/