КТО ОПРЕДЕЛЯЕТ КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ

КТО ОПРЕДЕЛЯЕТ КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ⁉️

🤔Часто можно услышать:

—«Тренер добавил тренировку»;

—«Тренер сократил количество занятий»;

—«Тренер решил тренировать каждый день».

Но действительно ли количество тренировок определяет тренер?

📘Количество тренировочных занятий устанавливается не по желанию тренера, а в соответствии с дополнительной образовательной программой спортивной подготовки, разработанной на основании федерального стандарта спортивной подготовки (ФССП).

📎Именно ФССП определяет объём тренировочной нагрузки для каждого этапа спортивной подготовки.

📋Для каждого этапа подготовки в ФССП устанавливается:

✔количество часов подготовки в неделю;

✔количество часов подготовки в год;

✔продолжительность тренировочных занятий;

✔требования к тренировочному процессу;

⚠️ФССП устанавливает объём нагрузки именно в часах, а не конкретное количество тренировок.

📃Поэтому одинаковый недельный объём может быть распределён по-разному:

✔3 тренировки в неделю;

✔4 тренировки в неделю;

✔5 тренировок в неделю;

Главное — соблюдение программы спортивной подготовки и требований стандарта.

📌Расписание тренировочных занятий утверждает спортивная школа. При его составлении учитываются:

✔требования программы спортивной подготовки;

✔этап подготовки спортсменов;

✔наличие спортивных объектов;

✔санитарные требования;

✔учебная нагрузка обучающихся.

⚠️Тренер организует тренировочный процесс в рамках утверждённой программы, но увеличить объём подготовки сверх установленного программой самостоятельно он не может.

Все изменения должны соответствовать требованиям программы спортивной подготовки и ФССП.

💬Закулисье спорта ТГ

💬Закулисье спорта Макс

💙Закулисье спорта Вк

#ЗакулисьеСпорта

#СпортШкола

#ФССП