Персональные ответы, трекер сна и кормлений, счётчик схваток и календарь развития в одном Telegram-боте
Беременность и первые месяцы после рождения ребёнка — время, когда вопросов становится больше, а свободного времени меньше.
Ночью тянет живот — это тренировочные схватки или уже пора в роддом? Малыш часто икает — нормально ли это? После кормления срыгнул — наблюдать или звонить врачу? Когда он в последний раз спал? Какой грудью его кормили? Сколько сегодня было мокрых подгузников?
Обычный поиск в интернете часто только усиливает тревогу. На один вопрос находятся десятки противоречивых ответов, а в обсуждениях легко встретить пугающие истории, которые не относятся к конкретной ситуации.
Именно поэтому мы создали «Мама рядом AI» — Telegram-бота для беременных и мам, которые уже родили.
Он не заменяет врача и не ставит диагнозы. Его задача — помочь спокойно сориентироваться, сохранить важные наблюдения и не оставаться с вопросами одной.
Почему это не просто обычный чат с нейросетью
Универсальному AI-сервису каждый раз приходится заново объяснять контекст:
— какой сейчас срок беременности;
— родился ли уже ребёнок;
— сколько малышу месяцев;
— доношенный ли он;
— какой тип кормления используется;
— какие особенности здоровья нужно учитывать.
В «Мама рядом AI» пользователь сначала заполняет небольшую анкету.
Бот запоминает:
— имя мамы;
— её возраст;
— текущий этап — планирование, беременность или период после родов;
— предполагаемую дату родов;
— срок беременности;
— имя и дату рождения малыша;
— родился ли ребёнок в срок;
— тип кормления;
— важные особенности здоровья;
— удобный формат ответов.
Благодаря этому помощник видит не абстрактный вопрос, а его контекст.
Например, фраза «ребёнок часто икает» для беременной женщины означает одно, а для мамы двухмесячного малыша — совсем другое. Бот учитывает этап и старается отвечать именно о той ситуации, которая относится к пользователю.
Он также помнит последние сообщения диалога. Поэтому после уточняющего вопроса не нужно снова полностью пересказывать историю.
Разное меню для разных этапов
Беременной женщине не нужен трекер подгузников, а маме шестимесячного ребёнка уже неактуален список в роддом.
Поэтому меню в «Мама рядом AI» меняется вместе с пользователем.
Во время беременности доступны:
— текущая неделя беременности;
— информация о развитии малыша;
— счётчик схваток;
— список вещей в роддом;
— дневник беременности;
— генератор имён;
— персональный AI-помощник.
После рождения ребёнка достаточно нажать кнопку «Малыш родился», указать дату рождения и основные данные.
Меню автоматически перестроится.
После родов появляются:
— сон и бодрствование;
— кормление левой или правой грудью;
— смесь;
— мокрые и грязные подгузники;
— развитие ребёнка;
— дневная сводка;
— дневник памятных событий;
— персональный помощник.
Пользователю не приходится создавать новый аккаунт, переходить в другого бота или заново заполнять всю анкету.
Личный помощник прямо в Telegram
Для использования не нужно скачивать отдельное приложение, регистрироваться на новом сайте или разбираться в сложном интерфейсе.
Бот работает внутри Telegram.
Можно написать обычным сообщением:
— «Почему тянет низ живота на 34-й неделе?»
— «Нормально ли, что малыш срыгивает после каждого кормления?»
— «Сколько мокрых подгузников должно быть в пять дней?»
— «Ребёнок плохо спит днём — на что обратить внимание?»
— «Какие вопросы задать педиатру на приёме?»
— «Что взять с собой в роддом?»
Помощник старается:
— отвечать понятным языком;
— учитывать анкету;
— не перегружать сложными терминами;
— разделять обычные рекомендации и тревожные симптомы;
— подсказывать, какие детали важно уточнить;
— объяснять, когда требуется медицинская помощь.
Попробовать «Мама рядом AI» можно здесь:
https://t.me/mama_ryadom_ai_bot
После запуска бот предложит пройти короткую анкету и сформирует персональное меню.
Трекер, который не просто сохраняет отметки
В первые месяцы после родов дни могут сливаться друг с другом.
На фоне недосыпа непросто вспомнить:
— когда ребёнок последний раз ел;
— какой грудью его кормили;
— сколько длился сон;
— сколько времени малыш уже бодрствует;
— сколько сегодня было подгузников.
В боте всё это отмечается одной кнопкой.
Трекер сна
Когда малыш засыпает, мама нажимает:
«Малыш уснул».
После пробуждения:
«Малыш проснулся».
Бот автоматически рассчитывает:
— продолжительность сна;
— время последнего пробуждения;
— текущее бодрствование;
— количество снов за день;
— общую продолжительность сна.
Это удобнее, чем каждый раз самостоятельно смотреть на часы и считать минуты.
Кормления
Можно отдельно отмечать:
— левую грудь;
— правую грудь;
— смесь.
Так легче вспомнить сторону предыдущего кормления и подготовить более точную информацию для консультанта или педиатра.
Подгузники
Отдельные отметки помогают увидеть, сколько за день было мокрых и грязных подгузников.
Сам по себе трекер не определяет, хватает ли ребёнку питания и нет ли заболевания. Но записи помогают заметить изменения и не восстанавливать всю картину по памяти во время разговора с врачом.
Сводка за сегодняшний день
Бот собирает отмеченные события в одном сообщении.
В сводке можно увидеть:
— количество кормлений;
— левую и правую грудь;
— смесь;
— мокрые и грязные подгузники;
— количество снов;
— общую продолжительность сна;
— время последнего события;
— текущее бодрствование.
Это особенно полезно в первые недели, когда педиатр может спросить о кормлениях, сне и мочеиспусканиях.
Вместо ответа «кажется, ел нормально» мама может открыть конкретную сводку за день.
Счётчик схваток
Во время беременности сложно оценивать схватки только по ощущениям.
Бот позволяет отмечать:
— начало сокращения;
— окончание;
— продолжительность;
— интервал между схватками;
— динамику последних сокращений.
Если интервалы становятся короче, а схватки — продолжительнее, это будет видно в истории.
Счётчик не определяет начало родов и не заменяет рекомендации роддома. Но он помогает собрать данные, которые можно сообщить врачу или приёмному отделению.
При излитии вод, кровотечении, уменьшении движений малыша, постоянной сильной боли или резком ухудшении самочувствия не нужно ждать показаний счётчика — требуется медицинская помощь.
Неделя беременности и развитие малыша
Бот рассчитывает срок по предполагаемой дате родов и показывает текущую акушерскую неделю.
Беременная получает персональные сообщения о том:
— что происходит с малышом;
— какие изменения самочувствия могут встречаться;
— на что обратить внимание;
— что можно подготовить на этом этапе;
— какие вопросы стоит обсудить с врачом.
Это не случайная массовая рассылка. Информация подбирается по сроку, указанному в анкете.
После рождения ребёнка раздел меняется на календарь развития малыша.
В первые недели сообщения приходят по возрасту в неделях, затем — по месяцам.
В них можно узнать:
— какие навыки дети часто осваивают в этом возрасте;
— какие игры и занятия могут подойти;
— как может меняться сон;
— на что обратить внимание;
— какие вопросы подготовить для педиатра.
Развитие каждого ребёнка индивидуально. Поэтому бот не обещает, что малыш обязан освоить определённый навык строго к конкретной дате.
Скорректированный возраст для недоношенного ребёнка
Если ребёнок родился раньше срока, сравнивать его развитие только по календарному возрасту не всегда корректно.
Например, малышу исполнилось четыре месяца со дня рождения, но он появился на свет на восемь недель раньше предполагаемого срока. При оценке ряда навыков врач может учитывать скорректированный возраст.
«Мама рядом AI» сохраняет срок рождения и рассчитывает этот показатель.
Это позволяет сделать раздел развития более подходящим именно для недоношенного малыша и не сравнивать его напрямую с детьми, родившимися в срок.
При этом любые вопросы о развитии всё равно лучше обсуждать с наблюдающим педиатром.
Утренние сообщения без давления
Утром бот может мягко спросить:
— как чувствует себя беременная;
— как сегодня состояние малыша;
— как чувствует себя сама мама.
В сообщении также есть короткое напоминание:
— записывать события в трекер;
— не забывать задавать вопросы помощнику;
— обращать внимание на изменения самочувствия.
Уведомления можно отключить и позднее включить обратно.
Цель таких сообщений — не контролировать пользователя, а помочь не потеряться в ежедневной рутине.
Дневник важных событий
В боте можно сохранять памятные моменты.
Во время беременности:
— первое шевеление;
— первый сильный пинок;
— день, когда узнали пол;
— выбор имени;
— первая тренировочная схватка;
— личная заметка.
После рождения:
— первая улыбка;
— первое купание;
— первый переворот;
— первый зуб;
— первое слово;
— другие важные события.
Со временем из таких небольших записей складывается личная история беременности и первых месяцев малыша.
Генератор имён
Выбор имени иногда занимает не меньше времени, чем сбор сумки в роддом.
В разделе имён можно попросить помощника подобрать варианты с учётом:
— пола ребёнка;
— фамилии и отчества;
— желания выбрать классическое или редкое имя;
— предпочтительной длины;
— русских или международных вариантов;
— уже понравившихся имён.
Бот предложит несколько вариантов, расскажет об их звучании и уменьшительных формах.
Решение, разумеется, остаётся за родителями.
Что входит в Premium
Основные возможности бота доступны бесплатно. Для пользователей, которым нужна расширенная статистика, предусмотрен Premium.
В него входят:
— подробная аналитика сна;
— статистика кормлений;
— история событий за 30 дней;
— графики;
— расширенные персональные рекомендации;
— экспорт дневника и статистики в PDF.
Например, вместо отдельных отметок сна мама может увидеть динамику за несколько недель: сколько ребёнок спал в разные дни, как менялась продолжительность и количество эпизодов.
Такая информация может быть полезна самой семье и при подготовке к консультации специалиста.
Графики не являются медицинским заключением и не заменяют оценку врача.
Чем бот отличается от форумов
На форуме один вопрос может получить десятки ответов:
— «У нас было так же, всё нормально»;
— «Срочно вызывайте скорую»;
— «Попробуйте средство, которое помогло моему ребёнку»;
— «Это точно из-за питания мамы».
Но чужой опыт не всегда подходит конкретной семье.
«Мама рядом AI» не предлагает ориентироваться только на истории других родителей.
Бот:
— учитывает анкету;
— задаёт уточняющие вопросы;
— продолжает предыдущий разговор;
— разделяет общую информацию и опасные симптомы;
— не должен назначать лекарства;
— напоминает обращаться за медицинской помощью, когда ситуация этого требует.
Его задача — дать структуру и помочь подготовиться к разговору со специалистом, а не заменить этот разговор.
Что бот не умеет
Важно честно понимать ограничения.
— не осматривает ребёнка;
— не измеряет температуру и билирубин;
— не оценивает дыхание вживую;
— не определяет раскрытие шейки матки;
— не ставит диагнозы;
— не назначает лечение;
— не заменяет врача, скорую помощь и роддом.
Даже хороший ответ нейросети не должен использоваться вместо медицинской помощи при опасных симптомах.
Срочное обращение необходимо, например, при:
— нарушении дыхания;
— посинении;
— судорогах;
— потере сознания;
— сильном кровотечении;
— зелёной или кровянистой рвоте;
— выраженной вялости ребёнка;
— температуре 38 °C и выше у малыша младше трёх месяцев;
— резком уменьшении движений плода;
— излитии вод и других тревожных признаках.
Кому подойдёт «Мама рядом AI»
Бот может быть полезен:
— женщинам, которые планируют беременность;
— беременным на любом сроке;
— мамам новорождённых;
— родителям малышей первого года жизни;
— семьям с недоношенным ребёнком;
— тем, кто хочет вести трекер без отдельного приложения;
— мамам, которым важны спокойные и понятные объяснения;
— родителям, которым нужно собрать наблюдения перед визитом к врачу.
Особенно удобно, что бот находится в Telegram — там, где многие и так проводят часть дня.
Как начать пользоваться
- Откройте Telegram-бота:
https://t.me/mama_ryadom_ai_bot - Нажмите «Запустить».
- Заполните короткую анкету.
- Выберите нужный раздел или напишите вопрос помощнику.
- Используйте трекер, чтобы сохранять кормления, сон и подгузники.
Анкету можно обновить, когда изменится этап или появятся новые важные данные.
Новости проекта и полезные материалы публикуются в канале:
Вместо вывода
Беременность и материнство не становятся простыми только потому, что в интернете есть много информации.
Иногда информации, наоборот, слишком много.
«Мама рядом AI» создан не для того, чтобы заменить маме врача или решить за неё все вопросы. Он нужен, чтобы:
— быстро получить понятное объяснение;
— сохранить важные наблюдения;
— не пересказывать контекст заново;
— увидеть свою историю кормлений и сна;
— подготовиться к разговору со специалистом;
— чувствовать, что полезный помощник всегда находится рядом.
Открыть бота:
https://t.me/mama_ryadom_ai_bot
Бот носит информационный характер, не ставит диагнозы и не заменяет медицинскую помощь.