Тепловой удар: как вовремя заметить и что делать?
Тепловой удар - это критическое состояние, когда организм перегревается и теряет способность самостоятельно охлаждаться.
Симптомы, которые нельзя игнорировать:
- Слабость, головокружение и тошнота
- Холодная, липкая кожа или, наоборот, сильное покраснение
- Спутанность сознания, дезориентация
- Учащенное сердцебиение и дыхание
- Темный цвет мочи (признак сильного обезвоживания)
⚠️Важно: Если температура тела поднимается к 40 °C, дыхание становится прерывистым, начинается рвота или судороги - это жизнеугрожающее состояние. Срочно вызывайте скорую помощь.
Первая помощь: пошаговый алгоритм
- 1. Уйдите в тень. Немедленно переместитесь в прохладное место или помещение с кондиционером.
- 2. Облегчите дыхание. Снимите лишнюю, тесную или синтетическую одежду.
- 3. Охладите тело. Положите на лоб, шею и подмышки влажно
Предложить Новость @VPredlojka_bot
