В этом дне 2 главных компонента – активность и отдых.
Разберёмся что такое жизненная энергия.
Небесные Доктора говорят – живой организм проявляет её абсолютно любым действием. Хранители говорят — это питание. Оно для всех одинаково, но люди добирают его за счёт разных ресурсов.
Изучаем ресурсы - переходим к действиям. /необязательно делать всё. Можно выбрать 1/
Сегодня важно движение. Запускаем его при помощи физических действий и дыхательных упражнений.
Для активации лимфатической системы- применяем жимы – пальчики ног на себя, одновременно сжимаем кулаки, вдыхаем. Расслабляемся, выдыхаем. Так 5 - 10 повторов. Закончили, садимся, обнимаем ножки. В этом положении те же действия. Далее, идём на кухню, греем воду до 40 градусов, пьём. Мозг потребует в несколько раз больше кислорода, поэтому вода нам в помощь.
Рекомендуется:
кушать фрукты, ягоды, овощи без термической обработки.
Плавание и… пообниматься с деревьями- силища огромная.
Утренняя молитва даёт яркие впечатления, так как она произносится не нами, кто-то за нас говорит. Уникальное ощущение единения с Небом.
Если целый день молиться или медитировать, происходит перемена в психике. Человеку хочется уйти из мира в монастырскую келью. Так жизненная энергия трансформируется в духовную, поэтому аккуратно в длительном общении со святыми словами любой конфессии.
Но, если есть задача стать монахиней или монахом. Этот день легко трансформирует отказ от мирских обязательств.
Хранители призывают Ангела Пророка, мы легко читаем информационные поля, рассказываем будущие победы и … падения.
Всё записываем, чтобы быть готовыми к разным чудесам.
Сегодня нужно себя и людей переоценивать, дарить веру в безусловную любовь. Открыть состояние полета.
В такие дни обостряются чувства. В том числе справедливости.
Аккуратней с правдой. Она захочет вырваться… может ранить. Помогает юмор и противоположные слова похвалы.
Если насмотреться на зелень, осень пройдёт без сонливости. Один день лета обеспечивает энергией целую осень.
К концу дня накачаем энергию. Часть уйдёт в резерв, поэтому немного устанем. Это нормально.
Вопрос дня – Готовы ли Вы к активности сегодня?
С – да, буду кушать, двигаться, гулять, думать,
И – нет, буду отдыхать - спать, смотреть телевизор, сидеть в интернете,
Л – разделю день на 2 половины, успею всё,
А – Ваш вариант /если выбрали этот пункт, пишите версию/
--
ШКОЛА Уроки Ангелов ждёт отважных
Дзен или в контакте
С любовью, писатель Лена Воронова