Иногда родителям кажется, что детская психика устроена проще, чем взрослая, и что ребёнок «не понимает» нюансов наших реакций и отнощений. Но дети чувствуют тоньше, чем мы предполагаем, - они улавливают малейшие изменения в лице, голосе, интонации, и по этим микросигналам строят представление о том, какие их проявления рядом со взрослым приемлемы, а какие вызывают напряжение и даже отторжение и злость родителей.
Именно из этих ранних впечатлений и начинает постепенно складываться то, что Юнг называл Тенью, той областью чувств, импульсов и состояний, которые ребёнку пришлось спрятать ради сохранения отношений с родителями или другим Значимым (опекуном, бабушкой и др.) .
Тень это не набор «плохих» качеств, а те части живых, спонтанных чувств ребенка, которые оказались нежеланными для значимого взрослого, которые вынуждены перейти из сознательного слоя психики в бессознательный.
Юнг писал: «То, что человек не проживает в себе, становится его судьбой» , и это особенно заметно в детстве, когда непринятые чувства уходят вглубь психики и продолжают действовать оттуда скрыто, бессознательно, при этом формируя будущие сценарии жизни.
Тень родителя формирует Тень ребёнка
Качество вытесненных в бессознательное аспектов детской психики, детской Тени напрямую зависит от того, насколько родитель знаком со своей собственной Тенью. Если взрослый боится собственной слабости, он будет нетерпим к слабости ребёнка; если стыдится своей ранимости, то и детскую ранимость будет обесценивать или подавлять.
Хороший пример, - история, когда отец, переживший когда-то собственную боль от унижения, настаивает, чтобы сын посещал бокс: «Пацан должен уметь себя защитить!». При этом мальчик каждый раз идёт туда как на наказание, дни тренировок считает худшими в своей жизни, чувствует себя самым слабым и нелюбимым. Он не получает навыка защиты, вместо этого он учится прятать свой страх, потому что страх вызывает в отце не поддержку, а активирует собственные теневые содержания.
Ребёнок в такой ситуации вынужден расщеплять себя на «разрешённое» и «запрещённое», и всё, что угрожает благополучной связи с отцом, уходит в Тень: слабость, страх, протест, ненависть.
Контейнирование даёт ребёнку чувство опоры
Английский психолог Дональд Винникот называл контейнирование «функцией достаточно хорошей матери», способной оставаться рядом и выдерживать чувства ребёнка. А Бион писал, что контейнер , - это взрослый, который способен «переварить то, что ребёнок пока не способен вынести сам».
Когда ребёнок видит, что его сложные эмоции встречают не злость и попытку заткнуть ему рот, не агрессию, а мягкое, теплое присутствие, внимание к нему и эмоциональную устойчивость, он переживает важнейший опыт: со мной можно просто быть. И тогда чувства не требуют вытеснения, не превращаются в теневые фрагменты психики, - они становятся частью целостной личности.
Контейнирование невозможно без знакомства со своей тенью
Чтобы выдерживать чувства ребёнка, взрослому нужно хотя бы частично выдерживать свои. Скажите себе честно: какие состояния ребёнка ранят меня сильнее всего? Какие чувства в нём вызывают чрезмерную реакцию? Очень часто именно эти точки и указывают на ту область собственной Тени, которую родитель много лет избегал.
Если взрослый способен увидеть связь между своим прошлым и своей сегодняшней зараженностью в тех или иных ситуациях с ребенком, он перестаёт действовать автоматически и перестаёт бессознательно передавать ребёнку собственную неинтегрированную боль.
