Нередко люди — и незнакомые, и знакомые — высказывают своё мнение без какой-либо просьбы с вашей стороны: дают советы, задают неудобные вопросы, ставят в неловкое положение. Далеко не все осознают, что тем самым нарушают личные границы другого человека. Особенно часто с этим сталкиваются молодые мамы: порой женщины постарше, опираясь на свой жизненный опыт, начинают настойчиво рассказывать, как нужно воспитывать детей. Такие непрошеные рекомендации нередко вызывают лишь раздражение и чувство дискомфорта.
Пример того, как нарушают границы
Однажды молодая мама вместе с двухлетним сыном пошла в магазин. Пока они ждали зелёный свет на светофоре, к ним подошла пожилая женщина. Сначала она стала рассказывать про своего внука, потом переключилась на сына героини: громко начала объяснять ему правила перехода через дорогу и несколько раз резко повторила: «Нельзя ходить на красный!» Ребёнок не понял, почему чужая тётя так строго с ним говорит, испугался и расплакался. Когда семья перешла дорогу, мальчик упал на асфальт и закатился в истерике.
Мама сохраняла спокойствие: она знала, что в такие моменты бесполезно сразу поднимать ребёнка на руки — нужно дать эмоциям выйти. Она оставалась рядом и говорила с сыном ласково. Но та женщина вернулась и стала кричать на малыша: «Какой невоспитанный мальчик, сейчас я позвоню в полицию, и тебя отсюда увезут».
Ребёнок испугался ещё сильнее. Женщина даже попыталась к нему прикоснуться. Тогда мама твёрдо и резко сказала: «Не надо к нам лезть, уходите отсюда».
Женщина ушла, но почти сразу появилась другая — посоветовала оставить плачущего ребёнка на асфальте и уйти. Мама ответила: «Можно без комментариев».
Прохожая принялась рассказывать, что много лет работала воспитателем и точно знает, как правильно воспитывать детей. Лишь когда все наконец отстали, малыш успокоился, встал и пошёл дальше как ни в чём не бывало.
В другой ситуации две женщины лет сорока заявили сыну героини, что сейчас заберут его и она останется без ребёнка. Мама возразила, что не нужно пугать малыша, а женщины с удивлением ответили, что такой способ «срабатывает со всеми детьми». В обоих случаях мама остро почувствовала, насколько грубо нарушаются её личные границы и границы её ребёнка. При этом она понимала: чтобы помочь малышу быстрее успокоиться, ей самой важно сохранять самообладание.
Рекомендации психолога, как действовать в подобных ситуациях
Если незнакомец пытается заговорить с вашим ребёнком, чётко обозначьте границы: скажите, например: «Моему ребёнку не нравится, когда с ним пытаются общаться чужие люди».
Если обстановка становится некомфортной для ребёнка, уведите его оттуда.
Если у ребёнка началась истерика, в первую очередь оцените, находится ли он в безопасности. Если, к примеру, он оказался на проезжей части, срочно перенесите его в безопасное место.
Сохраняйте спокойствие. Если ребёнок в безопасности, не пытайтесь силой взять его на руки. Останьтесь рядом и дайте понять, что вы не оставите его одного: можно сказать «Я здесь, я рядом» или просто помолчать. В момент сильной истерики объяснять что-либо ребёнку бесполезно — эмоции перекрывают способность воспринимать слова.
На непрошеные советы отвечайте спокойно, но уверенно. Подойдут фразы вроде: «Спасибо, мы сами разберёмся» или «Я знаю, как мне нужно вести себя со своим ребёнком».
Если кто-то пугает ребёнка фразами типа «Сейчас заберу тебя у мамы», не вступайте в спор с этим человеком, но обязательно обратитесь к малышу: «Малыш, я с тобой рядом, никто тебя не заберёт». Так вы успокоите ребёнка и покажете, что чужие угрозы для вас ничего не значат.
Если вам действительно нужна помощь, не стесняйтесь об этом сказать. Чётко объясните человеку, что конкретно он может сделать, чтобы помочь.
Старайтесь не грубить и не вступать в перепалку, но ваш тон должен быть уверенным, твёрдым и понятным.
Учиться отстаивать свои границы важно в любых ситуациях. Не бойтесь говорить «нет», даже если опасаетесь кого-то обидеть: человек уже нарушил ваше личное пространство, когда без спроса начал вмешиваться в вашу жизнь.