Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Полки и Толки

Как перестать заслуживать любовь: мысли из книги Робин Норвуд

Я узнала про другую женщину не из переписки и не по помаде на воротнике. Я узнала по тому, как ровно он стал со мной разговаривать. Раньше Игорь хотя бы раздражался. Хлопал дверцей шкафа, бурчал, что суп опять пересолен. А тут вдруг стал вежливым, как с соседкой по лестничной клетке. «Спасибо, очень вкусно». «Я задержусь, ты не жди». И эта гладкая, отполированная вежливость напугала меня сильнее любого скандала. Мы прожили вместе одиннадцать лет. Я знала его привычку грызть колпачок от ручки, знала, что он не выносит запах варёной капусты и спит только на левом боку. А вот того, что человек может предать так тихо, почти аккуратно, я не знала. Сейчас мне сорок два. И я наконец могу рассказать эту историю не как жалобу, а как разбор. Потому что между тем вечером на кухне и сегодняшним днём была одна книга. Дочитав её, я поняла странную вещь: дело было не только в Игоре. Но давайте по порядку. В тот вечер он сказал, что нам надо поговорить. Сел напротив, сложил руки на столе, как на собес

Я узнала про другую женщину не из переписки и не по помаде на воротнике. Я узнала по тому, как ровно он стал со мной разговаривать.

Раньше Игорь хотя бы раздражался. Хлопал дверцей шкафа, бурчал, что суп опять пересолен. А тут вдруг стал вежливым, как с соседкой по лестничной клетке. «Спасибо, очень вкусно». «Я задержусь, ты не жди». И эта гладкая, отполированная вежливость напугала меня сильнее любого скандала.

Мы прожили вместе одиннадцать лет. Я знала его привычку грызть колпачок от ручки, знала, что он не выносит запах варёной капусты и спит только на левом боку. А вот того, что человек может предать так тихо, почти аккуратно, я не знала.

Сейчас мне сорок два. И я наконец могу рассказать эту историю не как жалобу, а как разбор. Потому что между тем вечером на кухне и сегодняшним днём была одна книга. Дочитав её, я поняла странную вещь: дело было не только в Игоре.

Но давайте по порядку.

-2

В тот вечер он сказал, что нам надо поговорить. Сел напротив, сложил руки на столе, как на собеседовании. Я помню, что машинально стала собирать крошки со скатерти в маленькую горку. Зачем-то это казалось важным.

– Я думаю, нам обоим так будет легче, – сказал он, глядя куда-то в район моего плеча.

– Кому обоим? – спросила я.

– Нам.

И вот тут я сделала то, чего стыжусь до сих пор. Я не закричала. Не швырнула в него тарелку, как сделала бы любая нормальная женщина из сериала. Я спросила, будет ли он ужинать.

Будет ли он ужинать. Человек только что сказал, что уходит, а я думала про котлеты, которые остывают на сковороде.

Он посмотрел на меня почти с жалостью. И я эту жалость запомнила. Долго потом крутила её в голове, как камешек в кармане.

Дальше всё было буднично до неприличия. Он собрал две сумки, ту самую спортивную, с которой ездил к матери, и клетчатую. Спросил, где зарядка. Я сказала, что в комнате, на тумбочке. Мы как будто играли в людей, у которых ничего не происходит.

А потом дверь закрылась. И в квартире стало так тихо, что я слышала, как гудит холодильник.

Знаете, что я делала первые три дня? Я наводила порядок. Перемыла всю посуду, протёрла плинтусы, разобрала шкаф с постельным бельём, который не трогала года два. Мне казалось, если в доме будет идеально, то и внутри меня всё как-нибудь уляжется.

Не улеглось.

Подруга Лена, единственная, кому я тогда позвонила, сказала простую вещь. Сказала, что я слишком долго терпела.

Я обиделась. Потому что не считала, что терплю. Я считала, что люблю.

Вот это слово, «терплю», и стало первой трещиной. За которую я долго не хотела браться.

-3

Книгу мне дала та же Лена. Не торжественно, не со словами «это изменит твою жизнь». Просто положила на стол потрёпанный том в мягкой обложке и сказала: «Полистай. Мне в своё время помогло». Я фыркнула. Я не верю в книжки, которые обещают спасти. Мне сорок два, я взрослая женщина, у меня высшее образование и ипотека.

Книга называлась «Женщины, которые любят слишком сильно». Автор, американка Робин Норвуд, написала её ещё в восемьдесят пятом году.

То есть когда я лежала в коляске и пускала пузыри. Я подумала: что эта тётенька из прошлого века может знать про меня и моего Игоря?

Оказалось, всё.

Я открыла её вечером, чтобы просто чем-то занять глаза. Не уснуть, не думать про две сумки. И зацепилась за одну простую мысль.

Норвуд пишет, что многие женщины путают любовь с другим чувством. С тревогой. С желанием спасти, переделать, заслужить. Когда рядом спокойный и надёжный человек, нам почему-то скучно. А вот когда он холодный, недоступный, когда приходится добиваться его внимания, тогда сердце колотится, и мы называем это любовью.

Я отложила книгу и пошла на кухню пить воду. Стояла у окна, и в голове крутилось одно: а ведь Игорь мне в первый год не нравился.

Это правда. Мне нравился совсем другой человек, Серёжа с работы. Внимательный, тёплый, звонил вовремя. И мне было с ним невыносимо скучно. А вот Игорь, который мог пропасть на выходные и не ответить на сообщение, который никогда не говорил, что соскучился, вот он не давал мне спать. Я расшифровывала его молчание, как шифровку. Придумывала, что он сложный, глубокий, что его просто надо понять.

Я не понимала тогда, что выбрала не мужчину. Я выбрала задачу.

Норвуд называет такую любовь работой.

Бесконечной сменой без выходных, на которой ты пытаешься заслужить то, что в нормальных отношениях даётся просто так. Я читала и узнавала себя на каждой странице, и это было унизительно. Так бывает, когда смотришь на старое фото и понимаешь, что причёска, которой ты гордилась, была ужасной.

Но книга не про причёски, конечно. Она про то, откуда это всё берётся.

-4

И вот тут мне пришлось вспомнить то, что вспоминать не хотелось. Своё детство.

Мой отец был человеком настроения. Не злым, нет. Просто его любовь надо было ловить, как редкую погоду. Сегодня он смеётся и катает меня на плечах, а завтра уходит в себя, и ты ходишь на цыпочках, гадая, чем провинилась. Я научилась считывать его лицо раньше, чем читать буквы.

И главный вывод детства был такой: любовь это то, что надо заслужить хорошим поведением. То, что могут отнять в любую секунду.

Норвуд пишет об этом спокойно, без надрыва. Что мы выбираем не «плохих» мужчин, а знакомых. Тех, рядом с кем чувствуем себя как дома. А если дом был тревожным, то и тянет нас в тревогу.

Я закрыла книгу и долго сидела в темноте. Игорь был копией моего отца. Та же погода настроения, то же молчание, та же необходимость заслуживать. Я не влюбилась в него. Я просто вернулась домой, в знакомое чувство нехватки.

Знаете, что было самым тяжёлым? Не то, что он ушёл. А то, что я, кажется, сама привела всё к этому. Годами. По кирпичику.

Я не идеальная героиня этой истории. Хочу, чтобы Вы понимали. Я не сидела и не ждала у окна, как несчастная страдалица. Я пилила его. Держала на коротком поводке. Проверяла телефон, а потом ненавидела себя за это. Я устраивала проверки на любовь: специально не звонила, чтобы посмотреть, позвонит ли он сам. Он не звонил. И я получала своё горькое подтверждение, что не нужна.

Это тоже из книги. Норвуд называет такие игры попыткой управлять тем, что нам неподвластно. Чужими чувствами. И чем сильнее мы стараемся удержать, тем быстрее всё рассыпается в руках.

Был один вечер, ещё до его ухода, который я теперь вижу совсем иначе. Я приготовила его любимое, селёдку под шубой, накрыла красиво, зажгла свечку. Не годовщина, ничего такого. Просто захотела тепла. Он пришёл, посмотрел на стол и спросил:

– А по какому поводу?

– Без повода, – сказала я. – Просто так.

– А, – ответил он и сел есть, уткнувшись в телефон.

Тогда я весь вечер прокручивала, что сделала не так. Может, надо было предупредить. Я искала свою вину. А теперь понимаю: дело было не в селёдке.

Просто рядом был человек, которому я была удобна, но не нужна. И никакая свечка этого не меняла.

Самая важная мысль книги пришла ко мне не сразу. Где-то к середине.

Норвуд пишет, что женщина, которая любит слишком сильно, на самом деле очень мало любит себя. Всю любовь она отдаёт наружу, мужчине, в надежде, что её вернут с процентами. А внутри пусто.

Я проверила это на себе самым глупым способом. Села и попыталась вспомнить, чего хочу я сама. Не Игорь, не мама, не начальник. Я. И не вспомнила. У меня не было ответа. Я столько лет жила чужими желаниями, что свои куда-то задевала, как ту зарядку от телефона.

Это было страшнее, чем закрытая дверь.

-5

Перелом случился из-за ерунды. Я записалась на курсы рисования. Всю жизнь хотела, лет с двенадцати, и всю жизнь откладывала: то Игорю не до того, то деньги, то «куда мне в моём возрасте». А тут просто взяла и записалась. В первый вечер пришла домой с перепачканными гуашью руками, и впервые за месяцы мне не хотелось плакать.

Маленькая вещь. Кисточки, лист бумаги, чужие незнакомые люди вокруг. Но это было моё. Не для кого-то. Для меня.

Норвуд об этом и пишет: выздоровление начинается не с нового мужчины. Оно начинается с того, что ты впервые в жизни поворачиваешься к себе. Перестаёшь спасать других и спрашиваешь, а что нужно тебе. Звучит это просто, а делается мучительно.

Я не хочу врать, что прочитала книжку и проснулась другим человеком. Так не бывает, и откаты у меня случались. Однажды вечером я почти набрала его номер, палец завис над зелёной кнопкой. Сидела минут двадцать. Не нажала. И это было не геройство, а просто очень тяжело.

Месяца через три он, кстати, написал. То ли у него что-то не сложилось с той женщиной, то ли просто стало одиноко. «Привет. Как ты? Может, поговорим?» И раньше я бы кинулась к этому сообщению, как к спасательному кругу. Перечитывала бы, искала бы скрытый смысл, придумывала бы, что он одумался.

А тут я смотрела на экран и чувствовала странную пустоту. Не злость, не радость. Просто ничего. Как будто звонит человек, которого ты когда-то знала, а теперь и не вспомнишь толком его голос.

Я ответила коротко. Что у меня всё хорошо. Что говорить нам, в общем, не о чем. И нажала отправить без дрожи в руках.

Вот тогда я поняла, что книга действительно меня перевернула. Не потому, что научила ненавидеть Игоря. А потому, что объяснила одну вещь, которую я не видела одиннадцать лет.

Я любила не его. Я любила надежду, что однажды я стану достаточно хорошей, и тогда меня наконец полюбят в ответ. Я тащила эту надежду из детства, через всех мужчин, прямо в нашу кухню с горкой крошек на скатерти.

Книга Норвуд не идеальна, скажу честно. Местами она читается как чужой, очень американский разговор, с группами поддержки и формулировками, которые у нас звучат непривычно. Я не со всем согласна. Мне не близка мысль, что в любой холодности мужчины виновата только женщина, тут я бы поспорила. Но главное она делает: подносит зеркало. И в этом зеркале видно не его. Видно тебя.

До сих пор иногда ловлю в себе ту, прежнюю. Когда хочется кого-то спасти, переделать, доказать свою нужность. Но теперь я хотя бы узнаю это чувство в лицо. Ловлю себя за руку и говорю: стоп, ты опять за своё. Не всегда успеваю. Но всё чаще.

Сейчас у меня на стене висит моя первая картина. Кривоватый осенний двор, и свет в окне. Не шедевр. Но мой. И каждый раз, проходя мимо, я вспоминаю не Игоря и не две клетчатые сумки.

Я вспоминаю женщину, которая годами собирала крошки в горку, лишь бы не смотреть на пустое место напротив. И тихо ей благодарна. За то, что в конце концов встала из-за стола.