20 июня на Солнце произошла очередная вспышка, после двухнедельного перерыва. Средней силы, вероятны магнитные бури и полярные сияния.
После длительного затишья наше светило наконец напомнило о своей активности. Сегодня, 20 июня, ученые зафиксировали событие, которого не видели с 6 июня, — сильную вспышку на Солнце. По данным Института прикладной геофизики, пик энергии пришелся на 04:51 по московскому времени, а сам выброс длился 38 минут.
Специалисты присвоили событию класс M1.3. Для справки: шкала солнечной активности включает пять ступеней (A, B, C, M и X), где каждый последующий класс в 10 раз мощнее предыдущего. Нынешняя вспышка относится к предпоследнему, высокому уровню, а значит, ее последствия могут достичь нашей планеты в виде геомагнитного возмущения.
Как это отразится на метеочувствительных людях?
Облака солнечной плазмы, которые часто сопровождают такие вспышки, движутся к Земле. Когда они достигают магнитосферы, начинаются магнитные бури. Для организма это стресс: происходит резкое изменение электромагнитного фона. В этот момент у многих людей возникают следующие состояния:
- Головные боли и скачки давления — из-за спазмов сосудов головного мозга.
- Нарушение сна и тревожность — колебания магнитного поля влияют на выработку мелатонина и работу нервной системы.
- Обострение хронических болезней — особенно страдают сердечно-сосудистая система и суставы.
- Общая слабость и раздражительность — организму требуется больше энергии на адаптацию.
Медики советуют в такие дни пить больше воды, исключить тяжелую пищу и алкоголь, а также снизить физические нагрузки. Если у вас есть тонометр, стоит почаще контролировать давление. Буря продлится недолго, но лучше подготовиться к ней заранее, чтобы пережить «космическую погоду» с минимальным дискомфортом.
Краткая справка по классам вспышек (для наглядности):
- A, B, C — слабые, почти незаметные.
- M (наш случай) — средние по силе, но способные вызвать полярные сияния и ощутимые бури.
- X — самые мощные, могут влиять на технику и связь.