ПОЧЕМУ ТЫ ПОСТОЯННО СКРОЛЛИШЬ ЛЕНТУ?

Открываешь телефон проверить время, затем заходишь проверить есть ли сторисы у кого-то новые, затем решаешь проверить новости, а там уже и привет тупой скроллинг.

Давай сразу определимся, есть зависимость от контента, есть другие причины постоянно трогать телефон за все эрогенные места, но чаще всего - это очередной побег от себя. Нежелание/невозможность находиться с собою наедине. Невозможность справиться с тем потоком мыслей, которые ты ежедневно откладываешь на потом.
А если открыть соцсети, то сразу зашибись становится. Думать не надо, знай себе листай, убивай время, смотри на чужую жизнь, все глубже убеждай себя в том, что вот там норма, а у тебя не норма, у того жена бомбочка, а у тебя курица, что у той муж альфач, а твой Люся, а что такое успех - это вообще уже каждому давно известно!

Скроллинг — это также способ быть среди людей, не встречаясь с людьми. Видеть жизни, не проживая свою. Чувствовать причастность, не рискуя близостью. Удобно? Круто? Еще как!
Час прошёл. Ты «пообщался» с двумястами людьми. И чувствуешь себя ещё более одиноким, чем до этого. Потому что это был не контакт, а фикция.

Есть ещё один момент о котором редко говорят. Мы скроллим не только от скуки или тревоги. Мы скроллим, потому что где-то внутри живёт ощущение, что там есть ответ. Там есть тот ролик, та цитата, та история, которая наконец объяснит кто я и что мне делать. Волшебная таблетка в общем. Увы, но все не так радужно, никакой волшебной таблетки нет. Да, возможно, что ты найдешь нужную информацию, но с какой скоростью? Сколько шлака соберешь по пути? Сколько тупых мыслей возьмешь в свою жизнь? Я напоминаю, что в соцсетях многое пишется/рассказывается тупо с целью провокации, чтобы получить охваты.

Нет, я не говорю, что телефон надо выбросить и уйти в лес с белками кайфовать. Но стоит хотя бы честно ответить себе — от чего именно ты уходишь, когда берёшь телефон? От скуки? От тревоги? От разговора, который надо начать? От мысли, которую не хочется думать до конца? А до какого момента бегать планируешь?

Ответ на этот вопрос важнее любого приложения для ограничения экранного времени. Потому что если не знаешь от чего бежишь, будешь бежать всегда.

Но стоит хотя бы честно ответить себе — от чего именно ты уходишь когда берёшь телефон? От скуки? От тревоги? От разговора который надо начать? От мысли которую не хочется думать до конца?

Ответ на этот вопрос важнее любого приложения для ограничения экранного времени. Потому что если не знаешь от чего бежишь, будешь бежать всегда. Просто иногда без телефона, потому что экранное время кончилось