Друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами одним важным наблюдением :).
Самые серьёзные духовные прорывы мы совершаем, когда никуда не рвёмся :).
Как это ни парадоксально звучит, но это — чистая правда.
Мне очень нравится высказывание великого джазового саксофониста Джона Колтрейна:
«Бог дышит в нас так полно и так нежно, что мы едва это чувствуем... однако в этом вся наша сущность».
Вдумайтесь в эти слова.
Бог дышит в нас.
Так полно.
И так нежно.
Что мы едва это чувствуем.
А ведь в этом — вся наша сущность.
Мы не должны заслуживать это дыхание.
Мы не должны вымаливать его.
Мы не должны добиваться его медитациями, молитвами и аскезами.
Оно уже есть.
Оно всегда было.
Оно просто дышит в нас.
Тихо.
Нежно.
Постоянно.
🌿 Поэтому, Друзья, я призываю вас остановиться!
Выстройте свою жизнь таким образом, чтобы у вас в процессе дня были просто паузы.
Просто пятиминутки отдыха.
Без медитаций.
Без молитв.
Без раздумий.
Просто обычного человеческого отдыха.
Когда вы ничего не делаете.
Никуда не стремитесь.
Ничего не добиваетесь.
Просто сидите.
Или лежите.
Или стоите у окна.
И позволяете себе дышать.
Без цели.
Без задачи.
Без «духовного смысла».
Просто так :)
🍃 Знаете, что происходит в эти моменты?
Вы перестаёте мешать Богу дышать в вас :))).
Потому что когда вы постоянно куда-то рвётесь — вы создаёте напряжение.
А напряжение перекрывает это нежное дыхание.
Как если бы вы пытались поймать ветер в кулак: чем сильнее сжимаете — тем меньше ветра остаётся.
А стоит разжать ладонь — и ветер снова здесь.
🌳 Сиддхартха Гаутама Будда просветлел именно так.
Он попрощался с аскезой, попрощался с мыслью о просветлении...
Он просто поел, сел под дерево, расслабился и...
Именно тогда он и просветлел :).
Когда просто по-человечески расслабился :)
Не когда старался изо всех сил.
Не когда мучил себя голодом.
Не когда доводил до изнеможения.
А когда позволил себе быть :).
Просто быть.
Под деревом.
Сытым.
Спокойным.
Никуда не рвущимся.
🌙 Ну а я — вообще проспала момент своего просветления :).
На вопросы о своём просветлении отвечаю в чате ВК
https://vk.me/join/esBp0fubVGg2AMr_xyisLf7QeLhrKtAqWIw=
Просто проснулась утром и обнаружила, что просветлела :).
Без медитации.
Без молитвы.
Без усилий.
Без подготовки.
Без «правильного» состояния.
Я просто спала :).
А когда проснулась — внутри уже было то самое состояние «хорошо» :).
Которое никуда не уходит.
Которое не надо создавать.
Которое просто есть.
🧘 И знаете, что я поняла?
Мы слишком много усилий прикладываем к тому, что должно происходить без усилий.
Мы слишком сильно стараемся достичь того, что уже здесь.
Мы слишком громко ищем то, что дышит в нас так тихо и нежно.
Друзья!
Перестаньте рваться!
Перестаньте добиваться!
Перестаньте стараться!
Просто остановитесь :).
Прямо сейчас :).
Сделайте глубокий вдох.
И выдох.
И почувствуйте, как внутри вас уже есть что-то тёплое, живое, настоящее :).
Это не надо создавать.
Это надо просто заметить.
Просто разрешить себе чувствовать :).
Просто разрешить себе быть.
Без цели.
Без задачи.
Без плана.
🌺 И однажды, когда вы перестанете рваться — вы просто проснётесь и обнаружите, что просветление уже здесь.
Оно не приходит от усилий.
Оно приходит от расслабления :).
Оно не приходит от борьбы.
Оно приходит от принятия :).
Оно не приходит от поиска.
Оно приходит от остановки :).
Так что, Друзья, позвольте себе просто дышать!
Позвольте себе просто быть :)
🕊️ И пусть моё просветление служит вам во благо! 🌸