За три часа мы выполнили разминку, 108 кругов СН и ещё 40 минут Шавасаны - интегрировали опыт в тело, запускали намерение на воплощение. Очень интересно проверить свое тело и психику на концентрацию, выносливость, расслабление, принятие, уверенности, силы ❤️ Я горжусь группой - из 18 человек дошли до конца 13 человек. И даже если не все получилось выполнить и уйти раньше - это большой успех для вас ❤️ Пусть ваше намерение исполняется самым наилучшим и благоприятным образом 😘
Сегодня в DDX проходит практика 108 кругов Сурьи Намаскар.
За три часа мы выполнили разминку, 108 кругов СН и ещё 40 минут Шавасаны - интегрировали опыт в тело, запускали намерение на воплощение.
Очень интересно проверить свое тело и психику на концентрацию, выносливость, расслабление, принятие, уверенности, силы ❤️
Я горжусь группой - из 18 человек дошли до конца 13 человек.
И даже если не все получилось выполнить и уйти раньше - это большой успех для вас ❤️
Пусть ваше намерение исполняется самым наилучшим и благоприятным образом 😘
