Знаете свой ИМТ?
Индекс массы тела — это простой показатель, который помогает оценить, в норме ли ваш вес.
Рассчитывается он по формуле:🔽
Вес (кг) разделить на Рост в квадрате (м²)
Например, при росте 170 см и весе 70 кг: ИМТ = 70 разделить на (1,7 умножить на 1,7) = 24,2 — это норма.
Что означают цифры?🔽
🔹 18,5 – 24,9 — нормальный вес, риск для здоровья минимальный
🔹 25,0 – 29,9 — избыточная масса тела, риск умеренно повышен
🔹 30,0 – 34,9 — ожирение I степени, риск значительно повышен
🔹 35,0 – 39,9 — ожирение II степени, риск сильно повышен
🔹 более 40 — ожирение III степени, риск резко повышен
А если меньше 18,5 — это дефицит массы тела.
Зачем вам знать свой ИМТ?🔽
ИМТ — это не просто цифра. Это индикатор рисков:
🔹 Высокий ИМТ (25 и выше) увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, гипертонии и проблем с суставами. Исследования показывают: чем выше ИМТ, тем выше риск сердечной недостаточности.
🔹 Низкий ИМТ (ниже 18,5) — риск анемии, снижения иммунитета и проблем с репродуктивной системой.
Даже небольшое повышение ИМТ — повод обратить внимание. Динамика ИМТ (например, быстрое увеличение за полгода) — важный сигнал организму.
ИМТ и уколы: какая связь?🔽
Если ваш ИМТ 30 и выше, врач может назначить препараты для снижения веса в виде инъекций. Это так называемые уколы стройности, которые помогают контролировать аппетит.
Но здесь важны техника и безопасность:🔽
🔹 Объём препарата может быть разным (от 0,5 до 2 мл и больше)
🔹 Место укола (живот, бедро) требует правильного угла введения
🔹 Подкожный слой разной толщины — нужно подбирать длину иглы
А если ИМТ низкий?
Бывает, что врачи назначают инъекции при дефиците веса — например, для восстановления после болезней, улучшения аппетита или гормональной коррекции.
И здесь тоже важно:
🔹 Колоть правильно, чтобы не повредить ткани
🔹 Использовать нужный объём шприца (3 или 5 мл)
🔹 Выдерживать правильный угол введения
Как Спасилен помогает при любом ИМТ🔽
Спасилен подходит для подкожных и внутримышечных инъекций:
✅ Работает со шприцами 3 и 5 мл
✅ Фиксирует правильный угол введения 90 градусов
✅ Игла входит на нужную глубину
✅ Иглы не видно — нет страха
Вам не нужно целиться и бояться ошибиться. Приложили — нажали кнопку — сделали укол.
Важно!
ИМТ — ориентировочный показатель. Он не учитывает мышечную массу, тип телосложения и возраст. Для точной оценки здоровья нужна консультация врача.
Курс любых инъекций назначает только специалист.
Хотите рассчитать свой ИМТ и узнать больше?
Переходите по ссылке и рассчитывайте свой ИМТ
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом.