Сейчас много информации в интернете, что нужно быть спокойным, избавиться от Т Р Е В О Г И😱 И сразу рекомендуют, как… и почему-то это не всегда работает. Чтобы что-то лечить или исправить, вначале нужно понять, как это работает. 🤫 💥Например, как работает тревога и нужно ли ее полностью уничтожить… или это что-то полезное для нашей жизни? … 💥Раньше, когда все наши прапрапра родственники жили в пещерах и охотились на мамонтов, тревога не давала им попасть в лапы тигра. Да и вообще можно сказать, что все наши предки были достаточно тревожными, поэтому и выжили мы, их потомки, и сейчас все тут. 🦧 Но неужели в современном мире для нее совсем нет места?✈️ Иногда в своих эмоциях мы видим врага и боремся с ними, но важнее не борьба, а взаимодействие, ведь мы не избавляемся от безымянного пальца просто потому, что не умеем им пользоваться, а порой даже не подозреваем какую важную функцию он несет в хватании и удержании предметов. 🫰 А ну да, тревога еще и неприятна для ощущения
Сейчас много информации в интернете, что нужно быть спокойным, избавиться от
19 июня19 июн
4
1 мин