Тогда я был в отличной боди-фитнес форме. Тренировался каждый день по 6 часов, иногда разделяя тренировки на две по 3 часа. Каждую мышечную группу прорабатывал 2 раза в неделю, а для пресса даже выделял отдельный день. 💪🔥 Но рельеф был не только результатом тренировок. Я строго соблюдал низкокалорийное высокобелковое питание, поэтому процент жира был очень низким, а мышцы выглядели максимально сухими и прорисованными. Вот такая форма была у меня перед армией. 📸😎 #PhotoRestoration #OldPhoto #BeforeAndAfter #ThrowbackThursday #FitnessTransformation #Bodybuilding #РеставрацияФото #Ностальгия #ДоПосле #ФитнесМотивация 💪📸🔥
😎 Захлестнула ностальгия, решил попробовать отреставрировать старую фотографию через ChatGPT, где мне 17 лет.
Тогда я был в отличной боди-фитнес форме. Тренировался каждый день по 6 часов, иногда разделяя тренировки на две по 3 часа. Каждую мышечную группу прорабатывал 2 раза в неделю, а для пресса даже выделял отдельный день. 💪🔥
Но рельеф был не только результатом тренировок. Я строго соблюдал низкокалорийное высокобелковое питание, поэтому процент жира был очень низким, а мышцы выглядели максимально сухими и прорисованными.
Вот такая форма была у меня перед армией. 📸😎
#PhotoRestoration #OldPhoto #BeforeAndAfter #ThrowbackThursday #FitnessTransformation #Bodybuilding #РеставрацияФото #Ностальгия #ДоПосле #ФитнесМотивация 💪📸🔥
