Авторская статья Анастасии Корюковой, со-основателя Центра развития и обучения христианскому коучингу и Заведующей кафедры Христианский Коучинг в Академии Социальных Технологий.
Узкий фокус характеризуется следующими чертами:
Фиксация на проблеме: Вся энергия и внимание сосредоточены на проблеме, сложности, неудаче. Клиент «застревает» в негативных эмоциях и не видит выхода из ситуации.
Состояние жертвы: Клиент воспринимает себя как жертву обстоятельств, снимая с себя ответственность за свою жизнь и решения. Он склонен обвинять других или внешние факторы в своих проблемах.
Ограничивающие убеждения: Узкий фокус часто сопровождается негативными убеждениями о себе, других и мире. Эти убеждения блокируют возможности и мешают клиенту двигаться вперед.
Туннельное видение: Клиент видит только ограниченное количество вариантов решения проблемы, не замечая других, возможно, более эффективных путей.
Открытый фокус, напротив, позволяет видеть широкую картину и раскрывать потенциал:
- Взгляд с позиции Небес: Это означает смотреть на ситуацию с точки зрения Бога, доверяя Его мудрости и плану. В Филиппийцам 4:6−7 сказано: «Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе».
- Системная картина реальности: Клиент видит взаимосвязь между разными аспектами своей жизни и понимает, как его действия влияют на окружающих.
- Позиция возможностей «Все совершилось и все возможно во Христе»: Вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах, клиент находится в позиции «Все совершилось и все возможно» исследуя вместе с Богом возможности и способы решения любой ситуации.
- Вера в свой потенциал: Клиент верит в свои силы и способности, данные ему Богом, и готов прилагать усилия для достижения своих целей.
Влияние фокуса на исполнение потенциала:
Узкий фокус ограничивает наш потенциал, создавая барьеры на пути к исполнению Божьего замысла. Он порождает страх, неуверенность и безысходность. Открытый же фокус, напротив, раскрывает наш потенциал, помогая нам видеть возможности и двигаться вперед с верой и надеждой.
Задача христианского коуча
Задача христианского коуча — помочь клиенту расширить свой фокус, переходя от узкого восприятия к открытому. Это достигается через:
- Задавание сильных вопросов: Коуч задает вопросы, которые помогают клиенту увидеть ситуацию с другой стороны, рассмотреть альтернативные варианты и найти ресурсы для решения проблемы.
- Работа с ограничивающими убеждениями: Коуч помогает клиенту осознать и преодолеть негативные установки, которые мешают ему двигаться вперед.
- Развитие мышления изобилия: Коуч помогает клиенту сосредоточиться на благословениях и возможностях, а не на недостатке и ограничениях.
- Укрепление веры в Бога: Коуч поддерживает клиента в его отношениях с Богом, помогая ему находить силу и направление в молитве и изучении Библии.
Примеры вопросов для коуч-сессии:
- Что, если бы вы посмотрели на эту ситуацию так, как видит ее Господь?
- Какие возможности скрыты в этой ситуации?
- Какое решение для этой ситуации есть у Бога для вас?
- Какие ресурсы у вас уже есть для решения этой проблемы?
- Какие библейские принципы могут помочь вам в этой ситуации?
- Что бы вы посоветовали другу, оказавшемуся в подобной ситуации?
- Каким вы видите разрешение этой ситуации исходя из Божественного потенциала?
Помогая клиентам расширить свой фокус, христианские коучи способствуют раскрытию их Богом данного потенциала и исполнению Его замысла в их жизни.
*Все права защищены. Любое копирование и использование материалов статьи допускаются лишь с согласия правообладателя и со ссылкой на источник заимствования.