🌱 Чем больше мы зависим от желаний и жизни, чем сильнее мы концентрируемся на них, тем сильнее хотим сделать их вечными, незыблемыми, статичными и тем больше агрессии испытываем при их разрушении. Значит, если выработать систему непрерывной раскачки организма, то это решит проблемы не только болезней, но и старения. В принципе спорт, баня, обливание холодной водой, дыхательные техники, пост и