Приглашаем на йогу для будущих мам! Специальные классы йоги Айенгара для беременных на Серпуховской @balanceyogaclub по понедельникам и пятницам 17:15.
Йога помогает будущей маме:
- укрепить и развить дыхательную мускулатуру (чтобы дышать эффективно за двоих - за себя и малыша);
- развить гибкость и укрепить суставы тела;
- выровнять и укрепить позвоночник и тазовые суставы для лёгкого вынашивания малыша;
- развить гибкость внутренних тканей таза для лёгких и естественных родов;
- найти внутреннее спокойствие и развить устойчивый ум для счастливого материнства.
Все упражнения и техники специально подобраны для беременных женщин и безопасны в любом периоде.
Скидка на первое пробное занятие 50%. При первом посещении студии назовите администратору промокод «Мамы Шаболовки» (или напишите при онлайн-записи в комментариях) и приходите заниматься!
Balance-yoga.ru (на сайте есть онлайн-запись в меню "Расписание")
