По данным ГУ МЧС России по Оренбургской области, днем 19 июня местами по региону ожидается повышение температуры воздуха до +30, +31°С. В период жары жителям рекомендуют соблюдать питьевой режим. Также важно по возможности избегать длительного пребывания на солнце и ограничить физические нагрузки в дневные часы. Будьте внимательны к своему самочувствию и берегите здоровье! Подписаться на канал в MAX