Роль призрак из Мирового Поля. Миф о «монстре» внутри.
(Памятка для Фасилитатора)
Процессуальный подход рождается из умения доверять происходящему. Это путь, где проблема не враг, а союзник, хранящий в себе ключ к собственному разрешению. Для меня, как фасилитатора, истинная ценность каждой Мировой работы в её неповторимости и с каждым разом открываются новые грани процесса, и я всё глубже постигаю танец жизни в Мировом канале.
Здесь привычные ориентиры стираются: слабость преображается в силу, а явная мощь уступает место хрупкости. Работая в группе, мы часто судим с позиции своего ограниченного восприятия, не в силах объять необъятное. Но если позволить себе выйти за эти рамки, мы увидим грандиозный объём сплав мировых вызовов и личных вселенных каждого участника. В этой глубине его раны и победы, груз прошлого и боль настоящего. И только здесь, на этой глубине, приходит ясность и что казалось слабостью, на самом деле является стержнем, на котором держится вся конструкция.
Одержимость сознанием: Когда «Поле» пишет твою жизнь, а ты всего лишь его канал.
Мы привыкли считать, что безумие или одержимость есть удел клинических случаев или сюжетов фильмов ужасов, где в человека вселяется злой дух. Но если снять мистический покров, мы увидим пугающую реальность: каждый из нас хотя бы раз в жизни переставал быть собой. И происходило это не в тёмном переулке, а в кругу семьи, на работе или в компании друзей.
В психологии это явление носит множество имён: интроекция, ролевое поведение, трансовое состояние, диссоциация. Но суть одна: Поле Группы (социальное, культурное, семейное) способно за несколько минут стереть вашу личность и заменить её «Призраком» и вы становитесь тем голосом, который не имеет к вам никакого отношения.
В этой статье мы разберём механизм того, как мы становимся «заложниками» чужих ролей, почему это состояние или наркотически приятно или почему оно опустошает нас до дна.
Что такое «Призрак из Мирового Поля»?
Представьте себе информационный океан, в котором плавают не только ваши мысли, но и мысли ваших предков, коллег, политиков и кумиров. Это и есть Мировое или Групповое поле.
Когда вы находитесь в одиночестве, ваше сознание является вашим частным домом с чёткими границами. Но как только вы попадаете в группу (совещание, вечеринку, даже семейный ужин), включается механизм резонанса.
«Призрак» - это не мистика. Это сгусток бессознательных ожиданий и состояний группы. Это та энергия, которую группа не прожила, но хочет прожить через кого-то одного.
Например:
В семье, где не принято злиться, появится «Призрак Агрессора», который вдруг начинает орать на самого спокойного члена семьи.
В коллективе, где боятся ответственности, просыпается «Призрак Спасателя», и кто-то тащит работу на себе.
Самое страшное это то что вы не знаете, что «Призрак» вселился в вас. Вам кажется, что вы по своей воле решили высказаться, заплакать или разругаться в пух и прах.
Само Мировое поле через Призрака начинает выражаться и проявляется того или иного человека. Оккупированный призраком человек выражает табуированные, но желающие выразится состояния группы.
Экстремальное состояние сознания: Иллюзия «Нормы»
Почему мы не замечаем момента оккупации? Ответ лежит в самой природе Экстремальных состояний сознания (ЭСС).
Когда человек попадает в зону сильного стресса, радости или группового давления, его критическое мышление (префронтальная кора) отключается. Мы переходим в режим «здесь и сейчас», где нет времени на рефлексию.
Парадокс оккупации:
Вы уверены, что ведёте себя абсолютно нормально. Вы слышите свой голос, чувствуете свои эмоции. Но для внешнего наблюдателя вы выглядите как чужой человек:
У вас изменилась интонация или Появились нехарактерные жесты или Вы используете слова, которых никогда раньше не говорили?
Это происходит потому, что «Призрак» не ломает вас. Он просто оккупирует. В экстремальном состоянии наша собственная идентичность даёт трещину, и в эту щель входит чужая роль. Мы не играем её, мы становимся ею.
Почему это затягивает?
Если это так страшно, почему люди ищут эти состояния? Зачем мы ходим на тренинги, на концерты или специально провоцируем скандалы?
Ответ: Призрак даёт нам абсолютную силу и безупречность.
Когда есть одержимость ролью, вы не сомневаетесь. Вы действуете с абсолютной точностью из этой роли.
Вы не ищете слова и они льются рекой.
Вы не думаете, как поступить ваше тело делает шаг само.
Это называется «поток». Сознание «Я» исчезает, и остаётся только «Действие». Для того, кто привык рефлексировать и сомневаться, это состояние кажется эйфорией и освобождением. Вы чувствуете себя гениальным оратором, роковой женщиной или великим воином.
Но это ловушка. Вы платите за эту силу своей энергией и своей индивидуальностью.
Группа и Оккупированный призраком.
В системе всегда есть место для «козла отпущения».
Когда группа видит в одном участнике «монстра» и дружно его порицает, это верный признак того, что этот человек бессознательно выражает то, что запрещено всем остальным.
Мы кричим ему: «Ты плохой!», «Так нельзя себя вести!» и отказываемся видеть, что это наши заблокированные чувства и состояния ожили в нем. Мы не объединяемся в осознанности, мы объединяемся в отрицании. Пока мы осуждаем его, мы не видим себя.
Пришло время остановиться и спросить: «А не моя ли это тень сейчас говорит его устами?»
Утро после бури: Пустая комната
Рано или поздно Призрак уходит. Группа распадается, стресс заканчивается, и поле отпускает вас.
Когда «Призрак» покидает нас мы можем не помнить что мы говорили и как действовали будучи под его оккупацией. Мы переключаемся и то что было под влиянием призрака для нас, когда мы возвращаемся обратно не было.
И наступает самый тяжёлый этап это пост-одержимость.
Вы садитесь в тишине и смотрите на последствия:
- Вы перечитываете отправленное сообщение и не верите, что это написали вы.
- Вы вспоминаете своё поведение на вечеринке и чувствуете жгучий стыд.
- Вы смотрите на результат своей работы и не узнаете что это сделали вы.
Это похоже на состояние тяжёлого похмелья или деперсонализации. Вы были проводником, каналом. Но когда канал пустеет, внутри остаётся лишь опустошённость, звон и усталость. Ваше собственное «Я» вымотано, потому что его заперли в подвал, пока Призрак пировал на авансцене.
«Ты - это не Ты»
Эта оккупация внешнее вторжение, проецируется на ваши же вытесненные внутренние части.
Мировое поле помогает вашим внутренним частям проявится и быть выраженными.
- Если вы никогда не позволяли себе быть сильным, в вас вселится «Призрак Власти».
- Если вы боитесь сексуальности, в вас вселится «Призрак Соблазнителя».
- Если вы никогда не позволяли себе бранных слов, то в вас вселился «Призрак Гнева»
Поле лишь даёт разрешение и предлог. Это зеркало, которое показывает те части вас, которых вы боитесь или которые вы отрицаете.
Самое ужасное и прекрасное в этом происходит стирание границ. Вы перестаете понимать, где заканчиваетесь вы и начинается Она (Роль Призрак). Вы начинаете путать свои истинные желания и желания Призрака.
Как выжить и остаться собой?
Мы не можем отменить групповое поле. Мы социальные существа, и этот обмен энергиями неизбежен. Но мы можем изменить отношение к этому процессу.
Чтобы не стать вечным каналом, стоит запомнить три правила:
- Точка опоры. Прежде чем войти в любую группу, почувствуйте своё физическое тело. Ваши стопы, копчик, позвоночник. Если вы чувствуете тело, Призраку сложнее захватить вас целиком, он остаётся на уровне эмоций, но не касается сути.
- Наблюдатель. В момент яркой эмоции (посторайтесь осознать - это не просто) задайте себе вопрос: «Кто сейчас говорит? Это я или голос моей матери / начальника / общества?» Если вы задали этот вопрос, то вы уже не одержимы, вы управляете процессом.
- Право на пустоту. Не пытайтесь сразу заполнить тишину новой ролью. Если Призрак ушёл, дайте себе время побыть в «пустой комнате». Позвольте себе не быть никем. Посидите в покое. Это восстанавливает истинную идентичность.
Одержимость не есть проклятие. Это инструмент, который мы не умеем использовать. Мы либо боремся с ним (и проигрываем), либо позволяем ему управлять нами (и просыпаемся разбитыми).
Настоящее мастерство это научиться смотреть на Призрака, принимать его энергию, но при этом оставаться хозяином комнаты, а не временным съемщиком.
Помните: Поле сводит нас с ума, чтобы мы, наконец, увидели себя настоящих в моменты тишины.