Самая большая девушка проекта за всю историю уже 3-х сезонов, и сегодня расскажу, как у неё дела.
О, поверьте, вы будете очень приятно удивлены и пребывать в лёгком шоке.
Итак, Алёна Костюк.
На момент участия в 2024 году ей было 27 лет. Сегодня в 2026г — Алёне 31 год, в мае исполнилось.
Повар из Подольска, самая большая девочка проекта была на тот момент и осталась самой большой, когда отсняли уже 3 сезона.
Пришла на проект с весом 242 кг, и ростом в 172 см.
Такого уже давно нет, но фото мы должны вспомнить, чтобы оценить результаты.
Такой она была на проекте и покинула его на 8-й неделе.
Сбросила она мало, на тот момент всего 34 кг.
Казалось бы, мало, ведь в ней столько лишних килограммов.
Но в комментариях мы уже поднимали тему, что так это не работает: много килограммов — быстрее уходит вес.
Не-а.
Всё не так, очень сложно уходит всё накопленное годами.
На выпускном Алёна выглядела так.
Не самый удачный наряд, но и вес большой.
Кто-то в новых сезонах с таким весом только и приходил, а Алёна уходила.
Так вот, Алёна ушла в новую жизнь с планами — «точно буду худеть».
На дворе был 2024 год и наступил май, когда сняли спецвыпуск
Все приехали, Алёна тоже.
Не сильно она была похудевшей, но мы же помним: вес большой.
Потом был новый сезон проекта, и вот я помню, когда планировался спецвыпуск, Айза пообещала ей оплатить бариатрическую операцию, и вот Кирилл и Регина звонят Алёне, а трубку она взяла, но как-то быстро положила.
Что это было — непонятно.
Но делов в итоге никаких не было, и про Алёну все немного забыли и от операции она отказалась.
Наступил октябрь 2024 года
И вот внимание: мой любимый «Адский шеф», 8-я серия, и приглашённые гости — Большие девочки.
Тогда я не сильно была в теме, обзоры только начинала писать и знать не знала, кто явился.
А явились Алёна Костюк, Лилит Арутюнян и Арина Киселева.
Алёна выглядела неплохо, но опять килограммов было много.
Тем временем ещё в момент, когда начался проект «Большие девочки», она завела тг-канал и блог в «Инстаграме», где цифра уже подходит к 50 тыс подписчиков, а ролики набирают миллион просмотров.
И активно делилась информацией и комментариями.
Она записывала кружочки, рассказывала про свою работу, семью.
Показывала себя и много фото.
Не стесняясь никого и ничего.
Она продолжала не просто вести блог. Она продолжала худеть.
В июле 2025 года о ней был опубликован пост на стене с информацией, что весит она в тот момент столько.
Ещё в телеграм-канале она отвечала на вопросы, постоянно держала в курсе своей жизни, хотела любви, получала подарки, цветы и просто была всеобщей любимицей.
Алёна шла медленно, но верно к своей цели.
Почему шла?
А это с меня косяк, потому что она продолжает идти и уже не маленькими шагами, а просто преодолевает огромные расстояния.
Алёна не перестаёт вести канал и общаться с другими участницами.
Кажется, я начинаю понимать, почему третий сезон «Больших девочек» самый скандальный и почему все с теплотой вспоминают прошлые сезоны.
Я сейчас вижу большую теплоту и поддержку между участницами, в третьем сезоне, конечно, такого не было, но там были мамы, которые тоже поддерживали.
Шок-контент случился в мае 2026
Когда я посмотрела серию «Битвы шефов», куда пришли Дарья Типчук, Амина, Лолита, Таисия, Оля Шевченко и Алёна Костюк.
Я просто не поверила своим глазам.
О боги, это была Алёна Костюк.
Я её узнала сразу, но было неверие до конца, что это реально она.
Постройнейшая и похудевшая на 98 килограммов.
Это правда был шок.
Тогда получается, её вес составлял 242-98=144 кг.
Но и это не предел
Последняя запись в канале Алёны от 16 июня, а ещё чуть ранее она встала на те самые весы, на которых только и взвешивалась на работе, потому что другие весы, увы, не смогли бы выдержать такой вес, и что её вес пока не из 2-х значного числа, но она идёт к этой цифре.
Алёна красотка, и интригу затеяла, сколько её вес?
Барабанная дробь, 133 кг.
Вот так-то.
Она не планирует, естественно, на этом останавливаться и хочет скинуть ещё 30 кг и сделать операцию уже в 2027 году, чтобы убрать лишнюю кожу.
Ну иначе тут никак, мы все это понимаем.
Она удивительно прекрасно выглядит, просто куколка, и не бросила идти к своей цели.
Конец истории
А ведь я год назад, когда собирала информацию, ничего подобного не нашла, и тогда ещё Алёна от предложения Айзы отказалась, ну короче, все подумали, и я в том числе, что всё было зря и проект и попытки худеть.
А нет.
Вот он, тот самый результат надолгую.
Вот оно, упорство, когда идёшь к своей цели медленно, но верно.
Вот те самые заветные результаты, когда становишься на весы и видишь, что прогресс есть.
Алёна умница, и, честно, она теперь моя самая любимая участница.
Будем смотреть, как у неё дела, и точно буду держать вас в курсе.
Успехов Алёне Костюк, и пусть у неё всё получится.
Она боец, которая не опустила руки.
Ведь часто бывает, что все хотят всё и сразу, но так это не работает, тут и правда нужно запастись терпением.
Это был авторский обзор от Стрекозы и самые свежие новости.
Продолжаем обсуждение по теме «Жизнь после проекта», и скоро вернусь с очередной порцией новостей:
Пора узнать, как поживает победительница первого сезона Лилит, уже скоро узнаем, как у неё дела.
Я на этом прощаюсь, но скоро вернусь.
А вы делитесь своими впечатлениями и мыслями об Алёне.
Ожидали таких результатов?
Верили в её успех?
Пишите, всё обсудим.
Всем пока-пока.
18.06.2026.