Усталость давно перестала удивлять. Многие привыкли объяснять сонливость стрессом, плотным графиком, недосыпом или сменой погоды. Кажется, что стоит немного отдохнуть — и силы вернутся.
Но что делать, если даже после выходных хочется спать, привычные нагрузки даются тяжело, а чувство усталости не проходит неделями?
Иногда подобные симптомы действительно связаны не с переутомлением, а с нарушениями в работе эндокринной системы.
О том, какие заболевания могут скрываться за постоянной слабостью, рассказывает эндокринолог КЛИНИКИ ДАВИНЧИ Аветисян Енок Маисович.
«Если усталость стала постоянной, это уже не вариант нормы»
Именно так объясняет ситуацию Енок Маисович. По его словам, многие пациенты месяцами живут с постоянной слабостью, считая её естественным следствием возраста или напряжённой работы.
Но организм редко подает сигналы просто так.
Особенно важно обратить внимание, если вместе с сонливостью появляются:
• набор или потеря веса;
• сухость кожи;
• выпадение волос;
• снижение памяти и концентрации;
• постоянная жажда;
• учащённое мочеиспускание;
• учащённое сердцебиение;
• чувство зябкости.
В таких случаях желательно не откладывать обследование.
Щитовидная железа: когда энергии становится всё меньше
Одной из частых причин постоянной усталости является снижение функции щитовидной железы — гипотиреоз.
При недостатке гормонов обмен веществ замедляется, а человек начинает ощущать:
•постоянную слабость;
• сонливость;
• снижение работоспособности;
• ухудшение памяти;
• сухость кожи;
• отечность;
• набор веса.
Иногда симптомы развиваются постепенно, и человек просто привыкает жить с постоянной усталостью, не подозревая о настоящей причине плохого самочувствия.
Дефицит железа: усталость, которую нельзя игнорировать
Даже при нормальном уровне гемоглобина организм может испытывать недостаток железа.
Дефицит железа способен проявляться:
• сонливостью;
• быстрой утомляемостью;
• головокружением;
• выпадением волос;
• ломкостью ногтей;
• снижением концентрации внимания;
• ощущением нехватки сил.
Особенно часто это состояние встречается у женщин репродуктивного возраста.
При этом самостоятельно назначать препараты железа не стоит — сначала важно выяснить причину дефицита.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:
Иногда причиной хронической усталости оказывается не одно заболевание, а сочетание нескольких факторов. Например, дефицит железа может сочетаться с нарушением функции щитовидной железы, а сахарный диабет — с избыточной массой тела и хроническим стрессом.
Именно поэтому врач всегда оценивает не отдельный симптом, а состояние организма в целом.
Сахарный диабет тоже может начинаться с усталости
Многие считают, что сахарный диабет проявляется только высоким уровнем сахара в крови.
Однако первые симптомы заболевания могут быть менее очевидными.
Поводом для обследования могут стать:
• постоянная жажда;
• сухость во рту;
• частое мочеиспускание;
• повышенный аппетит;
• снижение или увеличение массы тела;
• слабость и сонливость;
• ухудшение зрения.
На ранних стадиях человек может долго не замечать изменений, поэтому регулярные обследования играют важную роль.
Когда нужен эндокринолог?
Постоянная усталость не всегда связана с заболеваниями эндокринной системы. Но если слабость сохраняется длительное время и начинает влиять на качество жизни, лучше не откладывать визит к специалисту.
Обследование особенно рекомендуется, если:
• сонливость сохраняется несколько недель или месяцев;
• появились изменения веса;
• выпадают волосы;
• нарушился менструальный цикл;
• мучает постоянная жажда;
• есть наследственная предрасположенность к сахарному диабету или заболеваниям щитовидной железы.
Для уточнения причин врач может назначить:
• лабораторные анализы;
• исследование уровня гормонов;
• УЗИ щитовидной железы;
• оценку углеводного обмена;
• дополнительные обследования при необходимости.
Почему не стоит списывать все на стресс?
Конечно, современный ритм жизни влияет на самочувствие. Но если усталость становится постоянной и не проходит даже после полноценного отдыха, важно разобраться в её причинах.
Многие эндокринные нарушения хорошо поддаются коррекции, особенно если выявить их на ранних стадиях.
В КЛИНИКЕ ДАВИНЧИ в Ростове-на-Дону пациенты проходят комплексное обследование и получают индивидуальные рекомендации с учётом состояния здоровья и особенностей организма.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
ЧИТАТЬ ТАК ЖЕ:
СПКЯ (поликистоз яичников): симптомы, которые нельзя игнорировать