18 июня прогнозируется полностью спокойная геомагнитная обстановка. Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, магнитных бурь в этот день не ожидается, а планетарный индекс Kp будет держаться на уровне 2 баллов. Это «зелёная зона», которая не оказывает значительного влияния на самочувствие.
Прогноз на 18 июня и соседние даты, по данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН:
18 июня (четверг) — спокойно (Kp 2);
19 июня (пятница) — спокойно (Kp 2);
20 июня (суббота) — очень спокойно (Kp 1–2);
21 июня (воскресенье) — минимальная активность (Kp 1).
Вся текущая неделя до воскресенья 21 июня, по расчётам астрофизиков, пройдёт без магнитных бурь. Это означает, что дни с 15 по 21 июня — это период стабильного геомагнитного фона, когда можно строить планы, не отвлекаясь на возможные возмущения в космической погоде.
В дни такого затишья врачи рекомендуют:
—обеспечить полноценный сон;
— избегать тяжёлых физических нагрузок и эмоционального перенапряжения;
— следить за питанием, не злоупотреблять жирной и острой пищей;
— пить больше чистой воды для поддержания нормального давления и хорошего тонуса.