Тимьян - «божественная трава» — так переводится его название с греческого (thymos). В Древней Греции его считали символом мужества и силы духа, воины натирались настоем тимьяна перед битвой, а в храмах жгли веточки во время жертвоприношений. Древние египтяне использовали его для бальзамирования, а в Древнем Риме — для ароматных ванн и как антисептик. Название же «чабрец» славянское, происходит от слова «чабр» — так наши предки называли душистые травы. Тимьян упоминается в древнейшем письменном источнике — глиняных табличках шумеров, датированных 3000 годом до н. э.
°°°
🟢 Содержит мощнейший природный антисептик тимол (до 40% эфирного масла), который эффективен против стафилококков, стрептококков и даже некоторых грибковых инфекций, поэтому настой чабреца — отличное полоскание при ангинах и стоматитах
🟢 Богат калием, кальцием, магнием, фосфором и цинком, которые поддерживают работу сердца, укрепляют кости и нервную систему
🟢 Витамины группы В (В1, В2, В6) и витамин С в составе помогают бороться со стрессом, улучшают память и концентрацию внимания, укрепляют иммунитет
🟢 Эфирное масло и флавоноиды (лютеолин, апигенин) обладают выраженным спазмолитическим эффектом — расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, поэтому тимьян — незаменимое средство при кашле, бронхитах и коклюше (входит в состав сиропа «Пертуссин»)
🟢 Горечи и дубильные вещества в составе улучшают пищеварение, стимулируют аппетит, уменьшают брожение в кишечнике и помогают при метеоризме
🟢 Урсоловая и олеаноловая кислоты в тимьяне проявляют противоопухолевую активность, замедляют рост раковых клеток и защищают печень от токсинов
🟢 Чай с тимьяном мягко успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице, снимает тревожность и головную боль, вызванную напряжением
🟠 Противопоказан при заболеваниях щитовидной железы (особенно гиперфункции), так как стимулирует ее активность
🟠 С осторожностью при гипертонии — чабрец способен повышать артериальное давление, поэтому людям с устойчивой гипертензией лучше от него отказаться
🟠 Не рекомендуется при беременности — трава может вызвать тонус матки, что опасно на любом сроке
⚪️ Эфирное масло тимьяна — мощный ингредиент в уходе за проблемной и жирной кожей, поскольку обладает бактерицидными свойствами, подсушивает воспаления и регулирует выработку кожного сала
⚪️ Добавляется в ополаскиватели для волос — помогает бороться с перхотью, укрепляет волосяные луковицы, придает волосам блеск и здоровый вид
⚪️ Антицеллюлитные обертывания и массажные масла с чабрецом улучшают микроциркуляцию крови, разгоняют лимфу и способствуют выведению лишней жидкости из тканей
⚪️ Ванны с настоем тимьяна успокаивают раздраженную кожу, снимают зуд при дерматитах и помогают при болях в суставах и мышцах после тренировок
💡 На Руси тимьян зашивали в подушки и матрасы — считалось, что его аромат отгоняет кошмары и злых духов, а также продлевает сон и делает его крепче
🌿🌿🌿
В народной медицине тимьян называют «травой от 99 болезней» за его универсальные антибактериальные, противовоспалительные и общеукрепляющие свойства
💠💠💠
Свежий тимьян содержит (в 100 г):
Калории - 101 ККал
Белки - 5,6 г
Жиры - 1,7 г
Углеводы - 24,5 г
Вода - 65,1 г
Клетчатка - 14 г (больше, чем в фасоли!)
Для чего мне эфирное масло Тимьяна?
1️⃣ Помощник для борьбы с инфекциями
2️⃣ Помогает с пищеварением, на "кончике зубочистке" добавляю в салатное масло и в свежеприготовленные блюда.
3️⃣ Эмоции - масло прощения, превращает ненависть и гнев в любовь и прощение.
Этот яркий аромат можно получить в подарок к аромабраслету. Эти браслеты подходят для женщин и мужчин, они ручной работы и отлично подходят для знакомства с эфирными маслами, работая как пассивный аромадиффузор. Ссылка та же, скидка та же 😏