В тенистых лугах и на солнечных склонах Европы веками рос скромный, но удивительный цветок — арника горная, или баранник горный (Arnica montana L.). С XI века знахари и целители ценили его за способность заживлять раны, снимать воспаления и облегчать боль от ушибов и гематом. Этот ароматный жёлтый цветок, принадлежащий к семейству Астровых, стал верным помощником в народной медицине, а у нас вошёл в фармакопею СССР.
Арника получила широкое распространение и в гомеопатии. В гомеопатических препаратах использовали настойку из высушенных корневищ с корнями или эссенцию из свежей цветущей травы.
В конце XIX — начале XX веков арника стала активно включаться в состав косметических продуктов: кремов, мазей, гелей и лосьонов.
Сегодня экстракты арники используют в фармацевтике и косметологии.
В данное время этот цветок занесен в Красную книгу как исчезающий вид, поэтому растение специально выращивают для применения в лекарственных и косметических целях.
Давайте отправимся в путешествие по целебным свойствам и возможностям применения этого дара природы.
Как делают масло из арники горной
Арника горная — многолетнее растение высотой от 18 до 60 см с крупным душистым цветком. Она — настоящий эндемик Европы и под охраной во многих странах.
Масляный экстракт или масло арники — это не классическое эфирное или базовое масло, а мацерат: цветы растения настаивают на растительном масле (оливковом, подсолнечном или соевом). Подробнее о получении в статье. В процессе в основу переходят жирорастворимые вещества, дарующие мацерату целебные свойства. Промышленный вариант обычно отличается стабильным качеством, но и домашний может быть не менее ценным (о том, как готовить дома, можно узнать в статье).
Узнать больше о мацерате арники и увидеть рецепты можно в статье.
А другим известным мацератом является зверобойное масло. Ему посвящена отдельная статья.
Чем полезен мацерат арники
Растение содержит более 150 активных соединений:
- сесквитерпеновые лактоны;
- флавоноиды;
- терпеноиды (каротиноиды, дитерпены, тритерпен арнидиол);
- фенольные кислоты;
- эфирные масла.
Исследования показывают, что в составе эфирного масла арники преобладают:
- E‑кариофиллен (до 34,6 %);
- оксид кариофиллена;
- гермакрен D;
- фарнезилацетат;
- додеканаль и деканаль.
Мацерат и отдельные компоненты арники обладают широким спектром биологической активности:
- обезболивающим и противовоспалительным действием;
- антибактериальными и противогрибковыми свойствами (подавляет рост Staphylococcus aureus, Escherichia coli и Candida albicans);
- заживляющими и антисептическими качествами;
- антиоксидантным эффектом;
- способностью улучшать кровообращение и антиагрегантным действием.
Приобрести масло арники и узнать о возможных рецептах с ним можно по ссылке.
Для чего применяют масло арники
Целебные свойства арники нашли применение как в косметике, так и в оздоровлении.
Экстракт арники в косметике применяют:
- Для стимуляции роста волос и борьбы с их выпадением (улучшает кровообращение). Усилить эффект помогут эфирные масла (о том, какие лучше подойдут, см. в статьях: «Эфирные масла для роста, густоты и укрепления волос» и «Выпадение волос у женщин: причины и лечение»). Также пригодится информация о «Маслах от выпадения волос», т. к. арнику в чистом виде не применяют.
- Против перхоти, зуда и воспаления – ввод в маски до мытья волос, до 10%.
- В уходе за жирной кожей (уменьшает воспаления и помогает нормализовать микрофлору). Можно вводить в гидрофильные масла. Концентрация 5-10% от масляной части средства. Дополнить эффект смогут эфирные масла (о них подробнее в статье).
- При избыточной пигментации – лучше сочетать с активными эфирными маслами по этой проблеме, о них в статье.
- Против некоторой отечности лица и под глазами – используется в комбинации с другими эфирными и базовыми маслами.
Можно включать масло арники в масляные сыворотки, в кремы hand-made, вводить в специальные базовые кремы.
Масляная смесь для жирной кожи
Помогает заживлению воспалений, улучшает цвет лица, борется с патогенами.
- Триглицериды среднецепочечные – 5 мл
- Масло арники – 1 мл
- Масло риса – 4 мл
- ЭМ лимона – 1 к.
- ЭМ чайного дерева – 2 к.
Инструкция:
- Смешайте компоненты во флаконе.
- Наносите пару капель на все очищенное лицо дважды в день под увлажняющий крем. В период активного солнца только на ночь (из-за фототоксичности лимона).
Польза арники в лечебных целях:
- при ушибах, гематомах и растяжениях (с кипарисом, бессмертником, тысячелистником и др.);
- при фибромиалгии, артрите, ревматизме (с эвкалиптом шаровидным, гвоздикой, лавандой, голубой ромашкой и др.);
- для уменьшения мышечных и суставных болей (с имбирем, розмарином, майораном, лавандином, мятой и др.);
- как вспомогательное средство при венозной недостаточности и варикозе (особенно в сочетании с эфирными маслами бессмертника, кипариса, розмарина, лимона).
Вводится в смеси для массажа и приготовленные самостоятельно кремы в концентрации до 15% от масляной фазы средств.
Масляная смесь при ушибах, синяках и растяжениях
Облегчает боль, способствует восстановлению.
- Масло миндаля – 8 мл
- Масло арники – 1,5 мл
- ЭМ кипариса – 8 к.
- ЭМ эвкалипта шаровидного – 7 к.
Инструкция:
- Смешайте компоненты во флаконе.
- Дайте постоять некоторое время.
- Наносите локально на место повреждения курсом до улучшения состояния.
- Не применяйте на открытых ранах.
Масло арники прекрасно сочетается с апельсином, бергамотом, геранью, ладаном, мандарином, нероли, пальмарозой, розой, розовым деревом, сандалом и СО₂‑экстрактом календулы.
Безопасность
Арника требует осторожного обращения:
- Не применяйте ее постоянно, только курсами при необходимости.
- Соблюдайте указанные выше дозировки.
- Применяйте в разведённом виде — никогда не используйте чистое масло арники.
- Наносите только местно и локально на кожу.
- На обширных областях тела используйте коротким курсом.
- Токсична, запрещено употребление внутрь — может вызвать расстройство ЖКТ, тошноту, рвоту, кожную сыпь.
- Не наносите на повреждённую кожу (открытые раны).
- Перед применением проведите тест на аллергию — нанесите разведённое масло на внутреннюю часть локтя и наблюдайте за реакцией 24 часа.
- Избегайте во время беременности.
- Не применяйте детям младше 3 лет.
- Не используйте долгое время без перерывов — это может привести к раздражению кожи или экземе.
Подведем итоги
История применения арники, включая её масляные формы, насчитывает несколько веков и охватывает разные сферы — от традиционной медицины и гомеопатии до современной косметологии.
Масло арники – это масляный экстракт растения, который нашел широкое применение в ароматерапии.
В лечебных целях наружное нанесение арники связано с травмами: ушибами, гематомами, мышечными болями.
В косметологии ценят её противовоспалительные и улучшающие кровообращение свойства.
Арника имеет определенные ограничения, которые надо учитывать в целях безопасного применения.
Попробуйте масло арники – пусть оно станет вашим верным союзником в борьбе за красоту и здоровье.