🙌🏻 #идёмплатно 20 июня во дворик ресторана «Лес и Лис» ➡️ Уточнить все детали можно, написав в л/с организатора @victorim28 💬«Александра пришла в йогу в 2019 году с простым интересом и влюбилась. А теперь уже третий год ведёт занятия», — рассказали организаторы. ✍🏻Что же нас ждёт? • дыхательные техники для настройки на себя; • разминка, чтобы мягко разбудить тело; • последовательность асан — продуманная и гармоничная; • мягкая растяжка для расслабления мышц; • шавасана — финальное погружение в покой. Как вам идея? ❤️ — здорово! Обязательно нужно посетить такое мероприятие) 🐳 — хочу просто весь день сидеть дома... Не забудьте подписаться на наш канал в MAX❤️
Йога с Александрой Ерочкиной и пикник в лесу 🙌🏻
#идёмплатно 20 июня во дворик ресторана «Лес и Лис»
➡️ Уточнить все детали можно, написав в л/с организатора @victorim28
💬«Александра пришла в йогу в 2019 году с простым интересом и влюбилась. А теперь уже третий год ведёт занятия», — рассказали организаторы.
✍🏻Что же нас ждёт?
• дыхательные техники для настройки на себя;
• разминка, чтобы мягко разбудить тело;
• последовательность асан — продуманная и гармоничная;
• мягкая растяжка для расслабления мышц;
• шавасана — финальное погружение в покой.
Как вам идея?
❤️ — здорово! Обязательно нужно посетить такое мероприятие)
🐳 — хочу просто весь день сидеть дома...
Не забудьте подписаться на наш канал в MAX❤️
