Есть жёсткий разрыв, который почти никто не замечает.
Вы думаете, что вы:
- спокойный и адекватный;
- внимательный и заботливый;
- стараетесь не давить;
- нормально общаетесь.
Но в реальном контакте вы можете считываться совсем иначе и тогда со стороны это может выглядеть так:
- вас легко перебить;
- с вами не обязательно считаться;
- вы не останавливаете то, что вам не нравится;
- игнорируете поддержку и внимание;
- пытаетесь додавить, когда вас не слышат.
Проблема в том, что вы сами этого не замечаете, потому что находясь внутри ситуации все выглядит нормально.
Но люди всегда считывают не то, что вы хотели сказать, а как вы это сделали. И, даже если вы изначально хотели поддержать, то не факт, что у вас это получилось.
И вот здесь возникает разрыв между тем, кем вы себя видите и тем, как вас воспринимают люди.
Этот разрыв напрямую влияет на отношения, которые вы :
- где вас не слышат;
- где ваши границы не учитывают;
- где вы стараетесь больше, чем получаете.
В динамической группе это становится видно сразу - через живую реакцию людей в безопасном пространстве, а не через догадки.
Если хотите увидеть, как вы реально воспринимаетесь в контакте, что вам мешает в построении гармоничных отношений и начать проявляться иначе - записывайтесь в терапевтическую группу.