Она родилась в Бурятии, где лыжи никогда не были главным видом спорта. В поселке Саган-Нур, где живет всего около четырех тысяч человек, не было мощных лыжных баз и многолетних традиций . Но это не помешало Алисе Жамбаловой стать одной из сильнейших лыжниц России, выиграть четыре золота Универсиады, попасть в топ-12 «Тур де Ски» и завоевать медали чемпионата России уже в 31 год. Ее путь — это история о том, как поддержка семьи и маленького поселка, помноженная на характер, приводит на Олимпийские игры и вершины мирового спорта.
👉 Прямо здесь и сейчас: если читаешь это — ты уже наш человек. Подписывайся на канал «Спорт как он есть!» — чтобы не теряться в потоке вранья и хайпа.
Часть 1. Семейный подряд: лыжи с пеленок и победы назло географии
Алиса Саяновна Жамбалова родилась 13 сентября 1994 года в поселке Саган-Нур Мухоршибирского района Бурятии . Ее регион никогда не был лыжным. Но в семье Жамбаловых лыжи стали делом жизни.
«Я из спортивной семьи, мама — мой первый тренер, а папа — второй», — рассказывала Алиса . Саян Владимирович Жамбалов, отец, стал ее главным наставником на долгие годы, а мама, Е.В. Жамбалова, тоже была тренером и помогала на старте . Алиса вспоминала: «Встала на лыжи в 5-6 лет, как и ее брат Владимир и сестра Ирина». Семья сделала для ее карьеры всё возможное. Но без поддержки поселка ничего бы не вышло.
«Мне помогали буквально во всем: с покупкой инвентаря, поездками на соревнования. Ни в чем я не чувствовала себя обделенной. И это сумасшедшая удача... Без этой поддержки я бы не смогла конкурировать с лыжницами из Ханты-Мансийска, Тюмени, Удмуртии» .
Часть 2. Зарождение звезды: юниорские медали и первые шаги в сборной
Ее талант проявился рано. В 2012 году 17-летняя Алиса поехала на юношеские Олимпийские игры в Инсбрук, где стала пятой на дистанции 5 км и 17-й в спринте . Уже тогда стало ясно: девочка из Бурятии — серьезный игрок.
В 2013 году на чемпионате мира среди юниоров в Либерце она взяла серебро в эстафете и бронзу в скиатлоне. В 2014-м в Валь-ди-Фьемме — еще два серебра: в скиатлоне и эстафете . В 2013 году она дебютировала в Кубке мира . Первые очки набрала в сезоне-2015/16 . Лучший результат на этапах Кубка мира — 5-е место в классическом спринте на предолимпийской неделе в Пхёнчхане .
Часть 3. Пхёнчхан-2018: Олимпиада без флага и тяжелый выбор
Олимпийские игры в Пхёнчхане стали для Алисы серьезным испытанием. Она выступала в нейтральном статусе, и это давило невероятно.
«Перед Пхёнчханом обстановка была гораздо более нервной... Многие журналисты и общественные деятели говорили: зачем вы едете выступать без флага, лучше бы отказались! Это очень давило и вселяло внутренние сомнения. Думала: «Может, правда я делаю что-то не так?»» — вспоминала она .
Алиса выступила в трех гонках: 17-е место в индивидуальной гонке на 10 км, 21-е в скиатлоне и 15-е в масс-старте на 30 км . Результаты были достойными, но она знала: главные победы еще впереди. В эстафету она не попала — в Пхёнчхане ее оставили пятой. Тогда Алиса переживала: «Я как раз осталась пятой, то есть единственной, кто не бежал» .
Часть 4. Золото Универсиады: 2019 год, Красноярск
В марте 2019 года Алиса Жамбалова сделала то, о чем мечтает любой спортсмен: выиграла четыре золотые медали на одной Универсиаде в Красноярске . Индивидуальная гонка на 5 км классикой — золото. Гонка преследования свободным стилем — золото. Эстафета 3×5 км — золото. Масс-старт на 15 км свободным стилем — золото . Четыре золота. Это достижение вписало имя Жамбаловой в историю не только бурятского, но и российского спорта.
Через месяц на чемпионате России она подтвердила статус: завоевала серебро в скиатлоне и золото в масс-старте на 30 км классикой. Эта победа стала первой золотой медалью чемпионата России в истории лыжного спорта Бурятии .
Часть 5. Спад 2022 года и тихое возвращение
После 2022 года карьера Жамбаловой пошла на спад. Как она сама признавалась, результаты упали, болельщики реже слышали о ее победах. Но Алиса не сдалась.
«И только в последнее время Алиса стала приходить в себя. Она снова радует своих поклонников медалями и высокими результатами» .
В сезоне 2025/2026 она вернулась на подиум. На чемпионате России в Южно-Сахалинске Жамбалова выиграла золото в эстафете, серебро в индивидуальной гонке на 10 км классическим стилем (всего 3,1 секунды уступила чемпионке) и бронзу в смешанной эстафете . А после финиша сказала: «Под конец стало вырубать. Работала на автомате. Выжала из себя всё. Можно сказать, что пришла вторая молодость» .
Часть 6. Иностранный тренер, английский язык и характер
В сборной Алиса работает с немецким специалистом Маркусом Крамером . Три года она адаптировалась к его методике. И главное — учила английский. Алиса признавалась, что языковой барьер поначалу был колоссальным.
«Я пришла в группу со школьным уровнем английского... описать свое самочувствие или задать какой-то специфический вопрос не могла. Поэтому через интернет стала искать учителя» .
Она сама оплачивала репетитора и нашла идеального преподавателя. Теперь языком владеет свободно. Это кардинально изменило отношения с тренером: «Я понимаю, зачем нужна та или иная тренировка, на развитие каких качеств она направлена» .
Коротко о главном: Алиса Жамбалова
Основные данные: родилась 13 сентября 1994 года в поселке Саган-Нур (Бурятия). Мастер спорта международного класса. Рост и вес не указаны (по данным открытых источников).
Семья и тренеры: отец и мать — первые тренеры. Отец Саян Владимирович Жамбалов остается главным наставником. Также тренируется у Маркуса Крамера .
Олимпийские игры-2018 (Пхёнчхан): 17-е место (10 км), 21-е (скиатлон), 15-е (30 км) .
Юниорские титулы: серебряный призер ЧМ среди юниоров (2013, 2014 — две серебряные медали), бронзовый призер ЧМ среди юниоров (2013) .
Универсиада-2019: 4 золота (5 км классикой, 5 км преследование, эстафета 3×5 км, 15 км масс-старт) .
Чемпионат России: золото (2019 — 30 км, 2026 — эстафета), серебро (2014 — эстафета, 2017 — скиатлон, 2019 — скиатлон, 2022 — 10 км, 2026 — 10 км) .
Кубок мира: лучший результат в сезоне-2019/20 — 35-е место в общем зачете. Лучший результат в гонке — 5-е место в спринте в Пхёнчхане (2017) .
Кубок России-2025/26: 7-е место в общем зачете, 334 очка .
Тур де Ски-2021: 12-е место в общем зачете, четыре попадания в топ-10 в дистанционных гонках .
Интересный факт: Алиса самостоятельно выучила английский язык для работы с иностранным тренером .
Как думаете — сможет ли Алиса Жамбалова в 31 год вернуться на подиум Кубка мира, если допуск россиян восстановят? Или пик ее карьеры уже позади? Жду в комментариях — давайте поспорим культурно.
Ставьте лайк, если помните золотую Универсиаду в Красноярске, и подписывайтесь на канал «Спорт Как он есть!» — здесь только честные разборы без воды.