Она родилась в Перми в семье тренеров, стояла на лыжах с детства, а потом выбрала биатлон. Наталья Гербулова не стала мегазвездой мирового биатлона, но её карьера — это история о том, как поддержка семьи, любовь к спорту и правильные тренеры помогают добиваться побед даже без громких международных титулов. Золото Универсиады, пьедесталы чемпионата России и неожиданный лидерский рывок на Кубке Содружества.
👉 Прямо здесь и сейчас: если читаешь это — ты уже наш человек. Подписывайся на канал «Спорт как он есть!» — чтобы не теряться в потоке вранья и хайпа.
Часть 1. Семейный подряд: родители-тренеры и первая «обида»
Наталья Гербулова родилась 17 октября 1995 года в Перми . Её родители — Андрей Александрович и Татьяна Олеговна Гербуловы — профессиональные тренеры по биатлону . Казалось бы, судьба предопределена. Но Наталья начала заниматься биатлоном не по принуждению.
До 11 лет она занималась танцами, а потом просто пришла на тренировку к маме. Там какая-то девочка её обогнала, и Наталья для себя решила: «Я должна её обогнать» . Так танцы остались в прошлом, а биатлон стал делом жизни.
Родители не заставляли, но поддерживали всегда — даже когда были болезни и неудачи. «У меня лучшая семья, спасибо ей», — признавалась спортсменка .
Часть 2. Юниорские успехи: Олимпиада, серебро ЧМ и золото летнего биатлона
В 2012 году 16-летняя Наталья приняла участие в первых зимних юношеских Олимпийских играх в Инсбруке, где заняла пятое место в спринте и девятое — в гонке преследования . Это был первый серьёзный международный опыт.
В 2015 году на чемпионате мира среди юниоров она завоевала серебряную медаль в эстафете . А в 2016-м стала чемпионкой мира по летнему биатлону в гонке преследования и бронзовым призёром в спринте . Эти успехи показали, что талант у неё есть.
На взрослом уровне она закрепилась уже в 2018 году, став двукратной чемпионкой России: золото в одиночной смешанной эстафете и гонке патрулей .
👉 Кстати, мы здесь не боимся называть вещи своими именами. Подпишись на «Спорт как он есть!» — дальше будет ещё жестче.
Часть 3. Универсиада-2019: золото в Красноярске
Главный триумф в карьере Гербуловой случился в марте 2019 года на Всемирной зимней Универсиаде в Красноярске. В индивидуальной гонке на 15 км она завоевала золотую медаль с результатом 46:10,6 (1 промах) . Вся женская биатлонная часть пьедестала тогда была российской: серебро у Екатерины Мошковой, бронза — у Елены Чирковой .
Сама Наталья рассказывала, что настраивалась только на свой уровень подготовки, старалась не смотреть на соперниц, а гонка была очень тяжёлой: «Я бегала такую дистанцию и раньше, но она очень долгая и даётся непросто» .
Студентка Сибирского федерального университета стала героиней не только Красноярска, но и всей страны. Её поздравил даже президент России Владимир Путин, отметив «мастерство, самоотдачу и настрой на победу» .
Часть 4. Отказ от Кубка мира и «квадратные глаза»
Интересный эпизод в карьере Натальи произошёл в том же 2019 году. Она имела возможность дебютировать на Кубке мира, но отказалась в пользу Универсиады. Решение не было простым, но оно было осознанным: «Универсиада проходила в Красноярске, и я просто не могла поступить по-другому. Я должна была помочь Красноярску, поддержать свой регион» .
Тогда она признавалась, что психологически была не готова к Кубку мира. «Раньше выходила на старт с квадратными глазами, переживала и волновалась. Раньше мне было очень сложно перенести то, что я делаю на тренировках, на соревнования» .
Сегодня она смотрит на тот период иначе: возраст и опыт изменили её отношение к стартам. Она сама, без психологов, научилась быть увереннее .
Часть 5. Работа с Истоминым и Норицыным: перезагрузка в сборной
С 2021 года Наталья — в сборной России . Но настоящий скачок случился, когда она начала работать с тренерами Артёмом Истоминым и Виталием Норицыным.
«Прежде всего их особенность в том, что они полностью контролируют весь тренировочный процесс — и не только тренировки, но и восстановление, — рассказывала Гербулова. — Восстановление для нас — как тренировка» . Это научный подход, где расписывается буквально всё — от плана разминки до времени посещения уборной .
Результат не заставил себя ждать. На втором этапе Кубка Содружества в Раубичах она стала лучшей, выиграв золото в спринте и преследовании, а также серебро в масс-старте . Этот успех случился в ноябре 2023 года.
Часть 6. Где сейчас Наталья Гербулова?
На 2026 год Наталья продолжает выступать за Красноярский край на внутренних соревнованиях. В Кубке России-2023/24 она неоднократно попадала в топ-10 и даже брала бронзу на этапе в Ханты-Мансийске . На чемпионате Европы-2022 в Арбере она завоевала бронзу в индивидуальной гонке .
Она живёт в Красноярске и работает преподавателем . У неё есть хобби: она любит фотографировать, вязать, путешествовать и плести волосы . Особое место в её сердце занимает Камчатка — место силы, где она восстанавливает энергию после сезона .
Коротко о главном: Наталья Гербулова
Основные данные: родилась 17 октября 1995 года в Перми. Мастер спорта России международного класса. Проживает в Красноярске. Рост 170 см, вес 61 кг .
Семья: родители — тренеры по биатлону Андрей и Татьяна Гербуловы. Младший брат пошёл в медицину .
Образование: Институт физической культуры, спорта и туризма Сибирского федерального университета .
Юниорские достижения: участница юношеских Олимпийских игр (2012), серебро юниорского чемпионата мира в эстафете (2015), золото и бронза чемпионата мира по летнему биатлону (2016) .
Взрослые достижения: золото Универсиады-2019, бронза чемпионата Европы (2022), двукратная чемпионка России (2018), серебряный призёр чемпионата России в гонке на 20 км (2017) .
Кубок мира: дебют — 2021 год, Оберхоф . Отказывалась от выступлений на КМ в 2019 году ради Универсиады .
Кубок России-2023/24: бронза на этапе в Ханты-Мансийске .
Кубок Содружества-2023: золото в спринте и преследовании, серебро в масс-старте в Раубичах .
Тренеры: с 2021 года — в сборной. На данный момент работает с Артёмом Истоминым и Виталием Норицыным .
Как думаете — сможет ли Наталья Гербулова вернуться на международный уровень, если россиян допустят к соревнованиям? Или её пик уже позади? Жду в комментариях — давайте поспорим культурно.
Ставьте лайк, если помните золотую Универсиаду в Красноярске, и подписывайтесь на канал «Спорт Как он есть!» — здесь мы рассказываем о тех, кто сейчас строит будущее российского биатлона.