20 лет назад над «эмоциональным выгоранием» смеялись и не воспринимали серьезно. Теперь же каждый третий признается, что испытывает его постоянно, путая выгорание с простой усталостью. Чтобы не допустить крайней степени, нужно учиться прислушиваться к себе и своему организму. Ваш героизм, который запросто может привести к больничной койке или нервному срыву, никто не оценит. ✨Не забывайте, что продуктивен тот, в ком есть ресурс, силы и хорошее настроение! ✅ Подписаться на Козу и Стерлядь 📲 Коза и Стерлядь в МАХ
🧘♀️Берегите свою энергию
20 лет назад над «эмоциональным выгоранием» смеялись и не воспринимали серьезно. Теперь же каждый третий признается, что испытывает его постоянно, путая выгорание с простой усталостью.
Чтобы не допустить крайней степени, нужно учиться прислушиваться к себе и своему организму. Ваш героизм, который запросто может привести к больничной койке или нервному срыву, никто не оценит.
✨Не забывайте, что продуктивен тот, в ком есть ресурс, силы и хорошее настроение!
✅ Подписаться на Козу и Стерлядь
📲 Коза и Стерлядь в МАХ
