Как выбрать шорты для ММА, бокса, борьбы, кроссфита и функционального тренинга
На тренировке быстро становится понятно, какие шорты сделаны для движения, а какие просто выглядят спортивными.
Можно прийти в зал в обычных шортах, но уже на разминке, ударах ногами, проходах в ноги или берпи станет ясно: ткань тянет, пояс сползает, карманы мешают, а посадка не даёт двигаться свободно. В единоборствах и функциональном тренинге это не мелочь. Одежда либо помогает работать, либо постоянно отвлекает.
Поэтому шорты для ММА, бокса, борьбы, кроссфита и функциональных тренировок нужно выбирать не только по внешнему виду. Важно понимать, для какой нагрузки они нужны.
Если тренируешься в ММА и борьбе
Для ММА, борьбы, грэпплинга, самбо и работы в партере лучше выбирать шорты без лишних деталей. Карманы, молнии, жёсткая фурнитура и объёмные элементы могут цепляться, мешать в контакте и создавать дискомфорт.
Но для ММА важны не только отсутствие лишних деталей и удобный крой. Шорты должны надёжно держаться на поясе даже во время борьбы, проходов в ноги, работы в клинче и активных перемещений. Не менее важна хорошая эластичность ткани, чтобы спортсмен мог выполнять удары ногами, высокие подъёмы коленей, растяжку и другие движения с максимальной амплитудой без ощущения скованности.
Именно поэтому для единоборств хорошо подходят шорты без карманов. В них чистый крой, ничего не болтается, ничего не мешает партнёру и не отвлекает от техники. А удобная посадка на поясе и эластичный материал помогают полностью сосредоточиться на тренировке.
У LEGENDA есть такая модель в линейке Urban 2.0 — шорты без карманов для активных тренировок: https://octagon-shop.com/product/shorty-bez-karmanov-legenda-urban-20-chernye
Это вариант для тех, кому важна свобода движения, минимализм и концентрация на работе.
Если тренируешься в боксе
В боксе шорты должны быть лёгкими, свободными и не мешать ногам. Даже если основная работа идёт руками, ноги постоянно двигаются: челнок, смена углов, уклоны, перемещения, работа у мешка, функциональная подготовка.
Здесь подойдут лёгкие спортивные шорты с хорошей посадкой на поясе. Если тренировка не контактная и нет борьбы, можно выбирать модели с карманами. Главное, чтобы карманы не были мелкими и неудобными, а ткань не становилась тяжёлой от пота.
Если нужен вариант для зала, бега и города
Для зала, бега, прогулок и повседневной носки удобнее шорты с карманами. Телефон, ключи, карта, наушники — всё должно быть под рукой.
Но есть важный момент: карманы должны быть действительно глубокими. В дешёвых копиях они часто мелкие, плоские и неудобные. Вроде бы карман есть, но телефон постоянно выпадает или мешает движению.
В линейке Urban 2.0 у LEGENDA есть шорты с глубокими карманами: https://octagon-shop.com/product/shorty-s-karmanami-legenda-urban-20-chernye
Это хороший вариант для тех, кто ходит в зал, бегает, много двигается по городу и хочет одни шорты на разные сценарии.
Если тренировка активная и вещи должны быть защищены
Для бега, велопрогулок, уличных тренировок, воркаута и функционального тренинга лучше выбирать шорты с карманами на молнии. Это особенно удобно, когда нужно сохранить телефон, ключи или мелочи внутри кармана.
Молния даёт спокойствие: можно бежать, прыгать, садиться на велосипед, делать упражнения на улице и не проверять каждые пять минут, всё ли на месте.
Для такого сценария подойдут шорты Urban 2.0 с карманами на молнии: https://octagon-shop.com/product/shorty-s-karmanami-na-molnii-legenda-urban-20-chernye
Материал тоже важен
Хорошие тренировочные шорты должны быть лёгкими, прочными и немного эластичными. Важно, чтобы ткань не сковывала шаг, не липла к телу и не превращалась в тяжёлую мокрую вещь после интенсивной работы.
Для спорта хорошо работает сочетание полиэстера и спандекса. Полиэстер помогает ткани быстрее сохнуть и сохранять форму, а спандекс добавляет эластичность.
Для ММА и других единоборств эластичность особенно важна, поскольку позволяет выполнять движения с большой амплитудой: удары ногами, выпады, проходы в ноги, работу в партере и резкие смены положения корпуса без ограничений.
У Urban 2.0 шорты сделаны из лёгкого тканого материала 105 gsm: 96% polyester и 4% spandex. Это как раз тот вариант, который подходит для активного движения, зала, бега, функционального тренинга и повседневной спортивной носки.
Футболка тоже должна работать в комплекте
Если шорты подобраны правильно, но футболка тяжёлая, жаркая или плохо сидит, образ всё равно не работает. Для тренировок лучше выбирать лёгкую эластичную футболку с вентиляцией и удобным кроем.
В линейке Urban 2.0 есть тренировочная футболка LEGENDA: https://octagon-shop.com/product/futbolka-trenirovochnaya-muzhskaya-legenda-urban-20-chernaya
Она подходит для ММА, бокса, борьбы, кроссфита, функционального тренинга, бега, зала и активного отдыха. С шортами Urban 2.0 получается цельный комплект: без лишнего, спокойно, удобно и по-мужски.
Коротко: какие шорты выбрать
Для ММА, борьбы, грэпплинга и контактной работы — лучше шорты без карманов, которые хорошо держатся на поясе и отлично тянутся для максимальной свободы движений.
Для зала, прогулок, повседневной носки и лёгких тренировок — шорты с глубокими карманами.
Для бега, велосипеда, уличных тренировок и активного движения — шорты с карманами на молнии.
Для кроссфита и функционального тренинга — выбирайте по сценарию: если много контакта и упражнений на полу, лучше минимум деталей; если тренировка в зале и нужны вещи под рукой, подойдут карманы или молнии.
Почему LEGENDA Urban 2.0
Urban 2.0 — это не просто базовые спортивные шорты. Это линейка для мужчин, которые живут в движении: зал, город, бег, единоборства, кроссфит, поездки, активный день.
В ней нет лишнего шума. Только функциональность, чёрный цвет, аккуратный термотрансферный логотип, лёгкий материал и современный русский стиль. В этом подходе чувствуется дух предков, собранность Русичей и внутренний щит России — не напоказ, а как характер.
Собрать комплект Urban 2.0 можно на Octagon Shop: https://octagon-shop.com/search?q=urban&lang=ru
LEGENDA — для тех, кто сильный духом.