В Тюмени прошёл марафон «Врата Сибири». В одном из детских забегов на дистанции 500 метров стартовала не обычная участница — а девочка с особенностями здоровья, которая бежала без поблажек, на равных со всеми. Илиана занимается адаптивной физкультурой под руководством тренера Полины Николаевны Шадриной. Сама Полина — не только тренер, но и опытная бегунья, регулярно участвующая в марафонах. Решение попробовать свои силы на детском старте созрело месяц назад. Родители поддержали, и началась подготовка. Тренировки были серьёзными: учились стартовать, распределять силы, работать на ускорение и расслабление. Илиана давно адаптирована к занятиям на улице, выполняет инструкции и не пропускает тренировки — это и стало основой для смелого шага. В день забега девочка бежала сама. Она стартовала, распределяла силы и финишировала без помощи взрослых. Папа и тренер наблюдали со стороны. «Я знала: она справится», — рассказала Полина Николаевна. Она уже строит планы на будущее: на следующих стар
Юная бегунья с ОВЗ впервые вышла на старт обычного детского забега
3 дня назад3 дня назад
1 мин