С тех пор, как я «познакомилась» с ним и научилась «закрывать свои гештальты», мне хочется говорить об этом все больше. 😃 Что же это такое? Если говорить простыми словами, «закрыть гештальт» - это значит погрузиться в свою прошлую ситуацию, проработать, прожить ее заново, перенастроить в своем сознании. Это целостный образ, который включает в себя мысли, чувства, поступки человека. Это работа с травмой, обидами, гневом, сожалениями, всем тем, что тяготит, что было недосказанно, недоделанно, недопонято. Это очень серьезная и глубокая работа над собой, в результате которой меняется не только отношения с окружающими, но и качество жизни. Да, да! Гештальт- это про изменения и про желание меняться!
Закрыть свой гештальт.
С тех пор, как я «познакомилась» с ним и научилась «закрывать свои гештальты», мне хочется говорить об этом все больше. 😃
Что же это такое? Если говорить простыми словами, «закрыть гештальт» - это значит погрузиться в свою прошлую ситуацию, проработать, прожить ее заново, перенастроить в своем сознании.
Это целостный образ, который включает в себя мысли, чувства, поступки человека. Это работа с травмой, обидами, гневом, сожалениями, всем тем, что тяготит, что было недосказанно, недоделанно, недопонято.
Это очень серьезная и глубокая работа над собой, в результате которой меняется не только отношения с окружающими, но и качество жизни.
Да, да! Гештальт- это про изменения и про желание меняться!
