Долгое время считалось, что с годами умственные способности неизбежно угасают. Но #учёныесказали, что это не так. Участники эксперимента выполняли короткие упражнения по 5-15 минут в день. Положительная динамика была заметна даже у людей старше 80 лет. Исследование доказало, что мы слишком долго ждём, пока с мозгом случится что-то плохое. Но наш мозг определяется не возрастом, а возможностями. Вывод: начинать заботиться о когнитивном здоровье можно и нужно в любом возрасте. И никогда не поздно. #Годздоровья 📸 Шедеврум ✔️ Импульс в МАКС
«Ваш мозг улучшается до 90 лет»: учёные доказали, что развитие мозга возможно в любом возрасте
Долгое время считалось, что с годами умственные способности неизбежно угасают. Но #учёныесказали, что это не так.
Участники эксперимента выполняли короткие упражнения по 5-15 минут в день. Положительная динамика была заметна даже у людей старше 80 лет.
Исследование доказало, что мы слишком долго ждём, пока с мозгом случится что-то плохое. Но наш мозг определяется не возрастом, а возможностями.
Вывод: начинать заботиться о когнитивном здоровье можно и нужно в любом возрасте. И никогда не поздно. #Годздоровья
📸 Шедеврум
