Всем самого доброго времени суток, мои дорогие Читатели.
Друзья мои, после ряда проведенных сессий хочу обобщенно
поговорить с Вами вот про что.
Обращаюсь к тем уважаемым Читателям и Читательницам,
которые сейчас переживают состояние,
в котором прошлые отношения уже закончились внешне,
но внутри всё ещё продолжаются.
Вы можете не писать, не общаться, не видеть человека –
и при этом ощущать,
что эмоциональная связь будто не разорвана.
Возникает тяга, откаты, мысли о нём, внутренние диалоги, желание
«проверить», «разблокировать», «понять».
Дорогие мои, я хочу, чтобы Вы услышали главное:
с Вами происходит понятный психический процесс.
Я сейчас разложу Вам его на составляющие так,
чтобы Вы перестали винить себя и начали видеть механизм.
Это важно.
Друзья мои, Человек всегда действует не только из того, что знает.
Человек всегда действует из того, во что он верит глубоко внутри.
И как раз вот это убеждение начинает управлять Вами.
Не его любовь,
а Ваша вера в то,
что только он может подтвердить Вашу значимость.
Тут важно вот что понимать, Друзья мои:
Если внутри есть вера «меня не выбирают» - Вы будете цепляться
за того, кто не выбирает.
Если есть вера «любовь нужно заслужить» - Вы будете оставаться
там, где нужно уходить.
Если есть вера «без него я никто» - Вы будете ждать у закрытой
двери, даже если за ней НЕТ ЖИЗНИ.
И в этом месте важно увидеть ещё глубже:
манипулятивные отношения всегда держатся не на любви,
а на доступе к Вашей энергии.
Там, где Вам говорят «люблю», часто происходит другое –
использование Вашего внимания, времени, сил, ресурсов.
И это становится возможным именно потому, что Вы
воспринимаете это как «своё вложение в любовь».
Но есть и другая сторона, о которой редко говорят прямо:
Ты - единственный человек, который может дать тебе всё, что ты
ищешь в другом.
В моменты разрыва включается сильная внутренняя ломка.
Тянет написать, накрывает тревога, тело реагирует, как будто «надо
срочно вернуть связь».
И это не слабость характера.
Это связка психики, тела и привычной
эмоциональной зависимости.
Параллельно включается внутренний критик - тот самый Голос,
который маскируется под «взрослого», но на деле усиливает
тревогу:
«А вдруг ты ошиблась?»
«А вдруг больше никого не будет?»
И Вы начинаете сами себя удерживать в старом сценарии.
Но важно понимать, Друзья мои, что настоящий внутренний
взрослый звучит иначе.
Он не ломает - он поддерживает.
Решение начинается не с героизма.
А с ясности.
Назовите происходящее правильно: не любовь, а зависимость.
Не судьба, а повторение сценария.
Не ожидание, а подвешивание.
Далее.
Очень важно выйти из попытки «починить эту реальность».
Потому что текущая ситуация - это уже отражение прошлого
внутреннего состояния.
Как зеркало: оно не меняется первым.
Сначала меняется Ваше внутреннее состояние - и только потом
меняется жизнь.
И здесь начинается точка выбора:
Вы больше не пытаетесь «додумать» человека или «доказать» свою
ценность.
Вы возвращаете внимание себе.
На терапии при проработках мы фиксируем факты:
как он исчезал, как Вы ждали, как Вы теряли себя в этом ожидании.
Не для боли - для трезвости.
И в этот момент важно задать себе вопрос:
«То, из чего я сейчас хочу написать ему - меня усиливает или
разрушает?»
Если разрушает - это не любовь.
Это старая внутренняя боль,
которая ищет знакомый объект.
И здесь включается более глубокий уровень опоры - не только
психологический, но и духовный.
В Писании сказано:
«Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я
успокою вас… ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко»
(Мф. 11:28–30).
Это про то, дорогие мои, что Вы не обязаны нести это в одиночку
внутри себя.
Важно понимать, что есть Опора больше, чем Ваш страх и
привычные сценарии.
И очень важная часть: изменения начинаются там, где Вы
перестаёте жить автоматически.
Где Вы видите: «я сейчас действую из старой версии себя».
И выбираете не продолжать её.
Это и есть выход из круга.
Да, будет сопротивление.
Безусловно.
И это НОРМАЛЬНО.
Да, будут откаты.
Но Вы, Друзья мои, таким образом постепенно перестаёте быть
внутри старого сценария и начинаете собирать новую внутреннюю
позицию - где Вы не объект зависимости, а Автор СВОЕЙ
ЖИЗНИ.
И если сейчас Вы чувствуете, что застряли
между
«понимаю»
и «не могу выйти» -
это как раз тот момент,
где психологическая работа становится точкой Опоры и выхода из
повторяющегося круга.
Задумайтесь, Друзья мои.
Храни Вас Бог.
89509167889 психолог. Заявку на проведение консультации Вы можете оставить в сообщении в МАХ, или в обычном смс. Первичная 20-ти минутная консультация бесплатна.
Друзья мои, для индивидуальной проработки своего психологического состояния я разработала методические Пособия, Ваша индивидуальная работа с которыми позволит обнаружить те психологические установки, о которых Вы и не догадывались.
Но строго им следовали.
Именно они Вас и стопорят в ключевых действиях:
В личных отношениях,
В работе,
В саморазвитии.
Напоминаю: нами то управляет, что мы НЕ ОСОЗНАЕМ.
Как только Вы начинаете ОСОЗНАВАТЬ, то у Вас появляется ВЫБОР:
Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ЭТОЙ УСТАНОВКИ ИЛИ ДАЛЕЕ СЛЕДУЮ ЕЙ.
Но в этом случае ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ УЖЕ НА ВАС ЦЕЛИКОМ.
Друзья мои, я рада представить Вашему вниманию Выпуск третьего методического
ЧТО ИМЕННО ВАМ ДАСТ ПРОРАБОТКА ДАННОГО
МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ?
1. Вы сможете, отвечая на ряд вопросов, провести аудит страхов Детства.
2. Вы сможете прописать=осмыслить те слепые пятна ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, которые Вы не видели.
3. Вы сможете ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШИ- ИМЕННО ВАШИ –ПОТРЕБНОСТИ.
4. Вы сможете понять: что именно ПРЕПЯТСТВИЕМ стоит на Вашем Пути.
5. Прорабатывая Задания, Вы поймете причины НЕПРИНЯТИЕ ВАМИ СЕБЯ.
ПРИЧИНЫ НЕДОВЕРИЯ СЕБЕ.
И посмотрите на это как глазами себя-Ребенка, так и глазами себя –взрослого.
6. Поймете, наконец, прямую взаимосвязь между ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-РЕЗУЛЬТАТ.
Ссылка с описанием Сути Методического Пособия «Перезагрузка»:
Ссылка с возможностью приобретения моего Методического Пособия «Перезагрузка»:
Стоимость электронной версии Методического Пособия "Перезагрузка" - 4 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Перезагрузка" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Друзья мои, для вновь пришедших на наш канал информация:
1. Ранее было выпущено Методическое Пособие№1 «Путеводитель по Жизни»
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии и возможности ее приобретения:
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия:
https://mikhailova-psychologist.ru/oplata-zakaz-1.php
Стоимость электронного варианта методического Пособия «Путеводитель по Жизни» - 2 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Путеводитель по Жизни" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
2. Так же ранее было выпущено методическое Пособие №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Стоимость электронного варианта методического Пособия №2 «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» - 3 тысячи рублей.
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить." в электронном варианте:
Друзья мои, не смущайтесь при оплате надписью:
«Методическое Пособие-оплата». Это технический нюанс.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, в МАХ, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Фото в статье взяты из открытых источников Интернета.
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в МАХ. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из МАХ Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в МАХ:
Чат на статьи https://max.ru/join/EX9ITJ218mvmGIz7GDCV3V9KMnBNB5h1VDPchUDLjok
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в МАХ, в Eхpress.
