Магаданцев ждут на международном дне йоги

Друзья, уже в эту пятницу, 20 июня, во Дворце спорта "Колымский" пройдут бесплатные мероприятия в честь Международного дня йоги. Это уже десятый раз, когда столица Колымы присоединяется к этому глобальному празднику здоровья и гармонии, учреждённому ООН в 2014 году.

Что вас ждёт?
Опытные инструктора йоги Магадана на главной сцене покажут:

• основные асаны и их оздоровительный эффект;
• дыхательные техники;
• очистительные практики;
• методики расслабления и настроя на день.

Присоединиться к практике может каждый желающий — от новичков до продолжающих.

Важно!
Дресс-код: одежда белого цвета.
С собой: коврик для йоги.
Вход: свободный, бесплатно.