? В прошлом посте мы говорили о маленьких отказах от себя. О том, как легко и почти незаметно для себя мы подстраиваемся, соглашаемся, улыбаемся, говорим «всё нормально», когда внутри совсем не нормально. И многие написали в личку: «Узнала», «Это про меня», «Да, я так делаю постоянно». Сегодня я хочу предложить вам один эксперимент. Не глобальный. Не требующий героических усилий. Эксперимент «А что я хочу на самом деле?» В ближайшие дни, когда кто-то скажет вам то, от чего внутри что-то сжимается, - остановитесь на секунду. Не отвечайте автоматически. Сделайте паузу и спросите себя честно: 🩷Я соглашаюсь, потому что это правда то, что я хочу? Или потому что боюсь, что обо мне подумают? 🩷Я говорю «да», потому что мне действительно хочется? Или потому что мне страшно сказать «нет»? 🩷Я улыбаюсь, потому что мне весело? Или потому что не хочу быть неудобным человеком? 🩷Я говорю «всё нормально», потому что внутри действительно спокойно? Или потому что боюсь, что мои настоящие чувств