Если вы твёрдо решили, что материнство — это не для вас, но обычные методы контрацепции кажутся слишком банальными, есть отличный план. Зачем просто предохраняться, если можно надёжно, качественно и бесповоротно сломать саму репродуктивную систему?
Вот вам подробная инструкция. Действуйте строго по пунктам, и организм обязательно скажет вам «до свидания».
Совет 1: Растите СПКЯ с любовью
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — ваш лучший друг. Чтобы пробудить его на полную мощность, делайте следующее:
- Ешьте за двоих, но не беременейте. Налегайте на быстрые углеводы, сладости и фастфуд. Лишний вес и инсулинорезистентность — отличный способ заблокировать овуляцию.
- Стрессуйте до потери пульса. Устройтесь на три работы, спите по 4 часа, делайте из любой мухи слона. Кортизол и пролактин поднимутся до небес и окончательно запутают ваши яичники. Менструальный цикл превратится в лотерею «угадай месяц».
Совет 2: Коллекционируйте инфекции скрытно
Зачем усложнять жизнь презервативами? Настоящие экспериментаторы любят сюрпризы.
- Заведите хламидиоз. Это идеальный кандидат. Он протекает тихо, без зуда и выделений. Главное — никогда не сдавайте мазки на ИППП, если ничего не болит.
- Пока вы наслаждаетесь неведением, хламидии незаметно организуют в ваших маточных трубах глухие спайки. Трубы станут непроходимыми, и яйцеклетка просто никуда не дойдёт. Миссия выполнена!
Совет 3: Обходите кабинет УЗИ за километр
Ультразвук — враг разрушения. Он может всё испортить, обнаружив проблему вовремя.
- Если у вас внутри тихонько растут миома матки или эндометриоидная киста, ни в коем случае не проверяйте их. Ждите.
- Когда миома вырастет размером с приличный грейпфрут и деформирует полость матки, а эндометриоз «съест» здоровую ткань яичников — вот тогда можно идти к врачу. Спойлер: восстанавливать там будет уже практически нечего.
Совет 4: Свято верьте в бабушкины мифы
Забудьте доказательную медицину, слушайте советы из подъезда! Чтобы окончательно запутаться в том, как устроен ваш организм, строго соблюдайте следующие правила:
- «Не сиди на холодном — детей не будет!» — верьте в это безоговорочно. Простудить яичники до состояния бесплодия, просто присев на прохладную скамейку, физически невозможно (для этого нужна инфекция, привет хламидиям из Совета 2!). Но вы всё равно бойтесь.
- Кутайте яичники в три слоя ваты. Натягивайте тёплые штаны в любую погоду, ведь «яичники нужно держать в тепле». Терморегуляция малого таза? Нет, не слышали. Перегревайте малый таз почаще, устраивайте там эффект бани — организму это «очень понравится».
Совет 5: Дымите как не в себя
Курение — это самый быстрый и легальный способ устроить геноцид собственным яйцеклеткам.
- Помните: запас яйцеклеток (овариальный резерв) даётся один раз на всю жизнь и не обновляется. Токсины из сигаретного дыма целенаправленно выжигают этот запас, приближая климакс на несколько лет раньше срока.
- А те клетки, что выживут, могут быть повреждены, что эмбрион из них просто не сможет нормально развиться. Курите чаще, если хотите состарить свои яичники раньше, чем покроетесь первыми морщинами.
Совет 6: Включайте психосоматику на максимум (Психогенное бесплодие)
Если тело сопротивляется разрушению, ломайте через голову. Наш мозг умеет блокировать деторождение эффективнее любых таблеток.
- Вспомните всё, чем вас пугала мама. Достаньте из закромов памяти детские фразы: «Принесёшь в подоле — прокляну!», «Дети — это крест на жизни». Прокручивайте это в голове, пока тело не сожмётся от ужаса при одной мысли о сексе.
- Слушайте «добрых» людей. Коллекционируйте токсичные комментарии. Если гинеколог в ЖК буркнул: «С вашими яичниками вы никогда не родите», или родственники вздыхают: «Куда тебе детей...» — верьте им! Запрограммируйте себя на неудачу.
Совет 7: Выбирайте максимально неподходящих мужчин.
Например, бодибилдеров на жестком «курсе». Если ваш избранник колет себе мужские половые гормоны (анаболические стероиды) ради стальных мышц, его собственные яички благополучно атрофируются и перестают вырабатывать сперматозоиды. Зачем организму напрягаться, если тестостерон и так льётся рекой из шприца? В итоге — ноль живых сперматозоидов в эякуляте. Идеальное комбо: вы не обследуетесь, а у него бесплодие на фоне спорта!
Выходите замуж за инфантильных абьюзеров, от которых подсознательно страшно рожать. Организм считает этот страх, решит, что вы находитесь в смертельной опасности (как в дикой природе среди хищников), и выключит репродуктивную функцию от греха подальше.
Сделать себя бесплодной — задача вполне выполнимая. Достаточно просто игнорировать свои болезни, курить, не ходить на УЗИ, выбирать не тех мужчин и не лечить душевные травмы.
Ну а если вы ВСЁ ТАКИ ХОТИТЕ в будущем стать мамой... то просто переверните все эти советы задом наперёд. И начните с записи на плановое УЗИ и отказа от сигарет.
Жду на приеме)