Еще лучше- сочетание ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ /умных силовых тренировок- так бы я их назвала с ЯМУНОЙ. Там работают глубокие мышцы, стабилизаторы, связочный аппарат. Все то, что с возрастом слабеет. Именно для этого мы ввели в наш ассортимент функциональное занятие в 10:00. А следом, в 11:00 работу с мячами- ямуна бодибилдинг. 🔥Двойное занятие дает невероятный результат! Мы ждём вас на ковриках в среду утром🫶 Запись +79165757040