». Не знаю, кому это пригодится, но вдруг кто-то оценит мой личный опыт. Самое необычное в плане продуктивности организма я выявил, когда начал просыпаться не по будильнику, а с солнцем. Также стараюсь лечь до того, как солнце уйдет на закат. Думаю, водители такси однозначно поймут, о чем я говорю, особенно в это время года: в начале лета восход солнца начинается в 2 часа. Вставая в такое время, ты можешь почувствовать себя достаточно заряженным.