Сегодня я хочу поделиться с вами историей одной моей подписчицы. Она наглядно показывает, как работает механизм повторного выбора абьюзера после выхода из токсичных отношений.
Казалось бы, женщина, прожившая 15 лет с абьюзером, уже «научена горьким опытом» — она должна быть предельно осторожна и ни за что не попасть в ту же ловушку.
Но на деле всё происходит иначе. Эта подписчица прислала мне голосовое сообщение, я обработала его литературно, но сохранила все ключевые нюансы. Вот её рассказ.💔
Здравствуйте, Наталья!
Я хочу рассказать вашим подписчикам о том, каково это — снова выбирать абьюзера, уже имея за плечами разрушительный брак.
Сейчас я переживаю такой процесс и сама в шоке от того, что происходит внутри меня.
Хорошо, что я включаю разум и не даю себе совершить непоправимых ошибок. Но тело, психика, эмоции — они реагируют совсем не так, как хотелось бы.
Это и есть тот самый механизм, который заставляет нас снова и снова тянуться к мудакам и абьюзерам.
Я была замужем за нарциссом (предположительно, я не специалист) 15 лет. Развелась, два года жила одна, даже ходила к психологу.
💔Чувства к бывшему полностью угасли — мне стало на него абсолютно всё равно. Я решила, что восстановилась, и отправилась искать новые отношения.
За последний год у меня было четверо мужчин — основных кандидатов на близкие отношения. Вот как я реагировала на каждого из них.
✨Первый мужчина — учёный, мой ровесник. Добрый, заботливый, весёлый, лёгкий на подъём, интеллектуал, с которым можно говорить бесконечно. Он буквально окружил меня вниманием, дарил подарки, вкладывался в меня — я даже удивилась, что такое бывает.
Но в какой-то момент я поймала себя на мысли, что хочу его обесценить и унизить. Он стал казаться мне каким-то жалким, хотя объективно это абсолютно не так — нормальный, достойный мужчина. Мне стало противно, и я захотела сделать с ним то же, что мой бывший делал со мной: обесценить, унизить. Секс был приятным, но той самой «химии» не случилось. Слава богу, я контролировала себя, чтобы не обидеть его.
✨Второй мужчина — тоже интеллектуальной профессии, по характеру спасатель (он действительно спасает людей в своей работе). Идейный, вдохновлённый, заботливый, но не навязчивый. Если попросить — сделает. Внешне очень привлекательный, спортивный, с кубиками пресса.
И снова — ноль химии. Вообще никакого отклика. Хотя встречались мы периодически, и он явно был прекрасным вариантом.
✨Третий мужчина — предприниматель, бойкий, дерзкий. По архетипу напоминал абьюзера: жёстко управляет подчинёнными. Но со мной вёл себя абсолютно нормально: забота, поддержка, интересное общение, весёлые выходы в рестораны. И опять — тело не реагирует, никаких чувств, как с другом.
😈И вот четвёртый. С ним я почувствовала химию мгновенно, в первую же минуту знакомства. Искра, гормональный взрыв, потеря головы.
Но этот мужчина пошёл по тому же сценарию, что и мой бывший: любовная бомбардировка, подстройка снизу.
По профессии он тоже связан со спасением людей — там, где нужна эмпатия. Сначала он демонстрировал благонадёжность, но через несколько месяцев начались привычные качели: колкие шуточки, скрытое обесценивание, попытки доминировать.
И именно на это моё тело отозвалось ярчайшим образом!
Я поняла, что он — абьюзер, который устраивает эмоциональные качели: то приближает, то отталкивает, то бомбардирует любовью, то охладевает. И его предыдущие истории отношений подтверждают это.
Удивительно: внешне ничто не предвещало беды в первые минуты, но психика и гормоны среагировали именно на него. Вот насколько наше тело помнит старую травму и неосознанно выбирает того, кто повторит знакомый сценарий.
Слава богу, сейчас у меня хватает мозгов не вовлекаться. Я держу дистанцию и понимаю, что он не станет моим выбором — я уже вижу, что меня ждёт. Кстати, он тоже мгновенно считал во мне жертву и начал охоту, как хищник.
Я на собственной шкуре ощутила, как сложно выбрать нормального мужчину после абьюза.
💔Тело, психика, эмоции отзываются именно на такого же, нового абьюзера, ведь на первых этапах мы не знаем человека, мы только его узнаём. И риск затянуться в эти отношения огромен.
Поэтому я изо всех сил держу себя в руках, постепенно сокращаю общение с четвёртым (надеюсь, он сам сольётся).
И пытаюсь выбрать кого-то из первых трёх — нормальных, стабильных мужчин. Потому что все эти эмоциональные качели мне уже не нужны. Хочется спокойной любви и надёжности.
Вот так, друзья, и происходит повторение травматического сценария из одних абьюзивных отношений в другие. И здесь прошло 2 года. Была работа с психологом и, казалось, что все уже позади. Но тело помнит все и поэтому так ярко реагирует.
Хорошо, что героиня анализирует свои ощущения и держит себя под контролем!
Психолог Наталья Кирейцева. За личной консультацией пишите в мах, тг, ватсап +79037711117
#абьюз #абьюзер #токсичныеотношения #нарцисс #нрл #нарциссизм #выходизабьюза #абьюзивныеотношения #психопат