Есть такое состояние.
Не болезнь. Не депрессия. Просто — пусто.
Встаёшь утром — и уже устала. День ещё не начался — а ресурса нет. Всё что нужно сделать — кажется непосильным. Все кому нужна — кажутся бесконечными.
Мама звонит — слушаешь и не слышишь. Дети просят — отвечаешь автоматически. Муж что-то говорит — киваешь.
А внутри — тишина. Мёртвая.
Я так жила полгода.
Почему христианка не имеет права на усталость — и почему это неправда
Долго думала что грех уставать.
Надо держаться. Надо служить близким. Надо молиться. Надо быть сильной.
А я не могла. И стыдилась этого.
Пришла к батюшке. Рассказала.
Он сказал спокойно: усталость — не грех. Господь Сам уставал. В Евангелии написано: Иисус устал с дороги и сел у колодца.
Я остановилась на этом.
Господь уставал.
Значит — это человеческое. Значит — Он понимает.
Святитель Феофан Затворник писал:
“Когда нет сил молиться — это и есть время молиться. Именно тогда молитва самая честная. Не от силы — от немощи.”
Почему мы доводим себя до пустоты
Батюшка объяснил три причины. Я узнала себя во всех трёх.
Первое — отдаём всем кроме себя.
Мама. Дети. Муж. Работа. Подруги.
Всем — да. Себе — потом. Потом не наступает никогда.
Второе — не просим помощи.
У людей — стыдно. У Бога — забываем. Молимся за всех — за себя не молимся.
Преподобный Паисий Святогорец говорил:
“Господь ждёт когда ты попросишь за себя. Не только за детей и мужа. За себя. Он хочет тебе помочь — но ждёт просьбы.”
Третье — несём чужое.
Тревога за всех. Ответственность за всех. Как будто если ты не будешь держаться — всё рухнет.
Не рухнет. Господь держит — не ты.
Молитва когда сил нет совсем
Не длинная. Не торжественная.
Просто — честная.
Господи, у меня нет сил. Совсем. Я устала. Не могу больше держаться. Помоги мне. Не знаю как — просто помоги. Аминь.
Батюшка сказал: это одна из самых сильных молитв. Потому что самая честная.
Молитва Богородице — когда пусто внутри
К Богородице идут когда нет даже слов.
Пресвятая Богородице — видишь меня. Видишь что я пустая. Наполни меня. Дай мне сил на этот день. Просто на этот один день. Аминь.
Святитель Иоанн Кронштадтский писал:
“Богородица — скорая помощница в немощах человеческих. Она Сама знала усталость. Знала тяжесть. Идите к Ней — Она не откажет.”
Три вещи которые помогают восстановить силы
Не советы психолога. Просто то что помогло мне.
🕯️ Первое — попросите за себя.
Не за детей. Не за мужа. За себя.
Господи, дай мне сил. Мне — не им. Мне.
Это непривычно. Но это важно.
🕯️ Второе — остановитесь.
Буквально. Сядьте. Пять минут ничего не делайте.
Это не лень. Это необходимость.
Батюшка сказал: Господь создал субботу — день покоя — потому что отдых это не грех. Это заповедь.
🕯️ Третье — скажите вслух что устали.
Богу. Вслух. Не про себя.
Звучит странно — но работает. Когда говоришь вслух — признаёшь. А признание — первый шаг к тому чтобы отпустить.
Что изменилось у меня
Полгода пустоты.
Потом — разговор с батюшкой. И одна простая вещь которую он сказал:
Помолитесь за себя. Прямо сейчас. При мне.
Я встала. И сказала вслух: Господи, я устала. Помоги мне.
Заплакала. Прямо там. В храме.
Он не остановил. Сказал: вот — это и есть молитва. Живая.
Домой вернулась другой. Не потому что всё решилось.
Просто — стало не так тяжело нести.
Одна мысль напоследок
Господь не ждёт пока вы найдёте силы прийти к Нему.
Он ждёт пока вы придёте без сил.
Именно тогда — приходите.
Прямо сейчас. С пустыми руками. С пустым сердцем.
Он наполнит.
В следующий раз расскажу как правильно исповедоваться — семь вещей которые я делала не так всю жизнь. Подпишитесь чтобы не пропустить.
Молитвы нужны в нужный момент — а не когда их ищешь полчаса. Сохраните канал «Дыхание Православия» — и они всегда будут под рукой.