Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
В центре новостей

Когда выгоднее выходить на пенсию: в 60, 65 или 70 лет? Советы экспертов

В 2026 году Россия находится в предпоследнем году переходного периода пенсионной реформы. Мужчины 1962 года рождения выходят на пенсию в 64 года, женщины 1967 года — в 59 лет. Еще два года — и процесс завершится: в 2028-м пенсионный возраст окончательно зафиксируется на отметках 65 лет для мужчин и 60 для женщин. Казалось бы, все ясно: получил право — оформляй. Однако за этой кажущейся простотой скрывается механизм, о котором большинство россиян даже не задумывается. Добровольная отсрочка обращения за пенсией — инструмент, способный увеличить ежемесячные выплаты на десятки процентов, а то и в разы. Но так ли однозначна эта выгода? И почему эксперты, вооружившись калькуляторами, приходят к разным, порой противоположным выводам? Механизм повышения пенсии при отсрочке устроен предельно прозрачно — и в этом его главное коварство. За каждый полный год, который гражданин добровольно не обращается за выплатами после наступления пенсионного возраста, государство применяет к обеим составляющим

В 2026 году Россия находится в предпоследнем году переходного периода пенсионной реформы. Мужчины 1962 года рождения выходят на пенсию в 64 года, женщины 1967 года — в 59 лет. Еще два года — и процесс завершится: в 2028-м пенсионный возраст окончательно зафиксируется на отметках 65 лет для мужчин и 60 для женщин.

Казалось бы, все ясно: получил право — оформляй. Однако за этой кажущейся простотой скрывается механизм, о котором большинство россиян даже не задумывается. Добровольная отсрочка обращения за пенсией — инструмент, способный увеличить ежемесячные выплаты на десятки процентов, а то и в разы. Но так ли однозначна эта выгода? И почему эксперты, вооружившись калькуляторами, приходят к разным, порой противоположным выводам?

Механизм повышения пенсии при отсрочке устроен предельно прозрачно — и в этом его главное коварство. За каждый полный год, который гражданин добровольно не обращается за выплатами после наступления пенсионного возраста, государство применяет к обеим составляющим будущей пенсии повышающие коэффициенты.

К индивидуальному пенсионному коэффициенту (ИПК) — свои множители, к фиксированной выплате — свои. И чем дольше отсрочка, тем стремительнее растут цифры. Один год ожидания добавляет к ИПК коэффициент 1,07, к фиксированной части — 1,056.

Три года — уже 1,24 и 1,19 соответственно. Пять лет — 1,45 и 1,36. Семь лет — 1,74 и 1,58. А максимальная отсрочка в десять лет — это 2,32 и 2,11, то есть более чем двукратное увеличение обеих частей пенсии.

Доцент Финансового университета Игорь Балынин приводит конкретный расчет: при 150 накопленных пенсионных баллах и выходе на пенсию в положенный срок выплата составит около 33 тысяч рублей. Отсрочка на три года поднимает планку до 40,5 тысячи, на пять лет — до 47,1 тысячи, на семь — до 56 тысяч, а на десять лет — до почти 75 тысяч рублей. Прибавка в 2,26 раза — цифра, от которой захватывает дух.

Однако за этими арифметическими чудесами скрывается суровая реальность, которую эксперты предпочитают облекать в академичные формулировки. Член Экспертного совета по развитию цифровой экономики при комитете Госдумы Валерий Тумин прямо говорит о «точке безубыточности» — моменте, когда повышенная пенсия начинает компенсировать те деньги, которые человек не получил за годы отсрочки.

При пятилетнем ожидании эта точка наступает примерно через 10–11 лет после фактического выхода на пенсию. Для мужчины, отложившего выход до 70 лет, это означает, что он начнет «отбивать» свои вложения только к 80–81 году. Сенатор и профессор Игорь Мурог, впрочем, называет более оптимистичные цифры: по его оценкам, достаточно 4–7 лет получения повышенной пенсии, чтобы компенсировать пропущенные годы. Разброс в оценках красноречиво говорит о том, что даже у профессионалов нет единого мнения — слишком много переменных в этом уравнении.

И главная переменная — продолжительность жизни. По данным Росстата на 2025 год, средняя продолжительность жизни мужчин в России составляет около 69 лет, женщин — примерно 79 лет. Разрыв в 10 лет — один из самых высоких в мире.

Научный сотрудник лаборатории анализа лучших международных практик Института Гайдара Иван Ермохин формулирует эту проблему без эвфемизмов: «Главный риск отложенной пенсии — это риски дожития». Для среднестатистического российского мужчины решение отложить выход на пенсию до 70 лет — это игра, в которой ставкой становится сама жизнь. Вероятность не дожить до момента, когда повышенная пенсия начнет приносить реальную выгоду, слишком высока, чтобы игнорировать этот фактор при принятии решения.

Женщинам в этом смысле повезло больше — их статистическая продолжительность жизни на целое десятилетие выше. Однако и здесь есть подводные камни. Научный сотрудник Иван Ермохин обращает внимание на глобальный тренд: в странах ОЭСР женщины получают пенсии в среднем на 23% ниже мужчин. И одна из рекомендаций Организации экономического сотрудничества и развития для выравнивания этой диспропорции — устранение возможности выхода женщин на пенсию раньше мужчин. То, что в России воспринимается как данность (женщины выходят на пенсию на пять лет раньше), в мире рассматривается как фактор гендерного неравенства, требующий исправления.

Но вернемся к российской реальности и попробуем смоделировать три сценария для человека с 35-летним стажем и зарплатой выше средней. Выход на пенсию в 60 лет (для женщин — досрочный сценарий) принесет около 20–23 тысяч рублей в месяц: меньший стаж, недостаток баллов, никаких премий за отсрочку. Выход в стандартный срок — 64 года для мужчин, 59 для женщин — дает 25–28 тысяч. А максимальный эффект — отсрочка до 69–70 лет — поднимает планку до 36–42 тысяч в месяц, что почти вдвое выше «досрочного» варианта.

Где же та золотая середина, которая устроит большинство? Эксперты сходятся во мнении: оптимальный компромисс — отсрочка на три года. Коэффициенты 1,24 и 1,19 дают ощутимую прибавку, а точка безубыточности в 7–8 лет не требует откладывать заслуженный отдых до глубокой старости. Доцент Финансового университета Петр Щербаченко подчеркивает: для людей, которые часто болеют или заняты на вредном производстве, аргумент «получать пенсию дольше» часто становится решающим.

Важный нюанс, о котором умалчивают многие эксперты, — статус работающего пенсионера. С 2026 года мораторий на индексацию пенсий работающим пенсионерам отменен. Однако это не означает, что работающий пенсионер получает все блага наравне с неработающим. Августовский перерасчет пенсий работающих ограничен максимумом в три пенсионных балла — при стоимости одного ИПК в 156 рублей это дает прибавку всего 468 рублей-. А апрельская индексация работающих пенсионеров и вовсе не коснулась. Таким образом, решение продолжать работу после наступления пенсионного возраста — это не только вопрос размера будущей пенсии, но и вопрос текущих потерь в индексации.

Если опираться на сухие цифры, отсрочка до 70 лет экономически выгодна — но только для тех, кто уверен в своем крепком здоровье и готов работать еще как минимум десятилетие. Для большинства же людей, особенно мужчин со средней продолжительностью жизни около 69 лет, риск не дожить до «жирной» пенсии слишком велик. Оптимальной тактикой выглядит отсрочка на 2–3 года: она дает ощутимую прибавку и при этом не требует жертвовать качеством жизни в преклонном возрасте. Выбор, как всегда, остается за самим гражданином.

Но есть и четвертый сценарий, который не обсуждают эксперты в своих калькуляциях. Можно выйти на пенсию в положенный срок, продолжать работать, получать и пенсию, и зарплату, а сэкономленные средства (или хотя бы их часть) инвестировать в свое здоровье, путешествия, образование — в то, что делает жизнь осмысленной за пределами производственных отношений. Потому что пенсия — это не только цифры в ведомости. Это вопрос о том, как человек проживет последние годы своей активной жизни. И ответ на него не всегда лежит в плоскости повышающих коэффициентов.